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關於shbam的科普知識

關於shbam的科普知識

shbam是哪個運動

發表於：2023-07-05

1、shbam是萊美里的一種結合了一些簡單的舞蹈動作的運動，它的強度適中，是一種有氧舞蹈。而萊美它的全稱則是LesMills，它是一種從國外流行過來的健身體系。2、萊美的運動項目通常都具有簡...

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