關於獨睡的科普知識

1、寶寶隨着年齡增長就可以自己獨自睡覺了。寶寶獨睡有利於培養寶寶的獨立性和自理能力，防止寶寶對爸爸媽媽的依賴。2、獨睡比和爸爸媽媽一起睡更隨意、睡眠質量更高，有利於寶寶的身體健...

1、嬰兒自己睡覺需要有一個逐漸適應的過程。家長在此過程中要逐漸減少對寶寶的干涉。2、在嬰幼兒生長髮育過程當中，隨着孩子年齡的增長，孩子的自主睡眠也會越來越強。一般情況下在孩子小...

1、佈置一個孩子喜歡的環境。父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起佈置他的小房間或者小牀鋪，父母要儘可能地滿足孩子的願望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己...

1、給孩子一些上牀前的程序或者“儀式”。比如上牀前，你可以給孩子洗個澡，給他講一個故事或唱一首歌。做這些事情可以讓他明白睡覺的時間到了，他們的思維就會習慣於此。2、給一些“保護”...

1、做好心理建設提前一個月告訴孩子，他長大了，可以自己照顧自己，要漸漸的調節獨立，可以一個人睡覺了，讓他有個心理準備。2、循序漸進練習剛開始的時候把孩子的小牀放在爸爸媽媽的大牀旁邊，讓...

1、佈置一個孩子喜歡的環境。父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起佈置他的小房間或者小牀鋪，父母要儘可能地滿足孩子的願望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己...

1、自己獨睡的孩子起牀氣更小和父母同睡，早期睜開眼就能看到疼愛她的父母在身邊，所以只要有了情緒炸彈，就可以直接丟給父母（就近原則）；如果自己睡，起牀時就算不太開心，但大人不在旁邊，他也不好...

怕愁貪睡獨開遲，自恐冰容不入時。故作小紅桃杏色，尚餘孤瘦雪霜姿。寒心未肯隨春態，酒暈無端上玉肌。詩老不知梅格在，更看綠葉與青枝。出自蘇軾《紅梅》；1、詩的開首，以擬人手法描寫梅的形象：...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個...

1、佈置一個孩子喜歡的環境。父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起佈置他的小房間或者小牀鋪，父母要儘可能地滿足孩子的願望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己...

1、嬰兒自己睡覺需要有一個逐漸適應的過程。家長在此過程中要逐漸減少對寶寶的干涉。2、在嬰幼兒生長髮育過程當中，隨着孩子年齡的增長，孩子的自主睡眠也會越來越強。一般情況下在孩子小...

1、孩子沒有安全感。父母首先要明白，孩子不願意的單獨睡覺是爲什麼?大部分原因是因爲孩子沒有安全感，他們突然離開了父母的懷抱，獨自一個人待在黑暗裏，會害怕。2、從言語上給孩子安全感。...

1、少讓孩子接觸一些恐怖性質的東西，例如恐怖電影等。父母不能控制孩子對恐怖片的幻想，但是父母能夠監控孩子接觸的事物。2、將恐怖的事情和快樂聯繫起來。想要知道孩子爲什麼不肯自己睡...

1、這是因爲午休時間過長，心理壓力過大導致的。2、只要午休時間超過45分鐘以上，我們就會進入深度的睡眠狀態，體溫也會下降，醒來後會感覺到非常疲憊，喪失了對周圍環境的判斷，在我們的潛意識裏...

1、給孩子一些上牀前的程序或者“儀式”。比如上牀前，你可以給孩子洗個澡，給他講一個故事或唱一首歌。做這些事情可以讓他明白睡覺的時間到了，他們的思維就會習慣於此。2、給一些“保護”...

1、避免興奮活動：爲了讓寶寶安穩地獨睡，爸爸媽媽要更多地關心和愛撫寶寶。至少睡前1小時內，不讓他進行大量興奮的活動，讓他逐漸安靜下來。2、常規準備工作：睡前做常規的準備工作，如刷牙、上...

1、對於孩子來說，爸爸媽媽不離左右陪着睡覺，孩子心裏就會踏實，就會感到最安全、最幸福。2、於是，在父母的懷抱中入睡便成爲習慣，成爲滿足孩子依戀情結的最佳形式，家長需要在合適的時間讓寶寶...

1、避免興奮活動：爲了讓寶寶安穩地獨睡，爸爸媽媽要更多地關心和愛撫寶寶。至少睡前1小時內，不讓他進行大量興奮的活動，讓他逐漸安靜下來。2、常規準備工作：睡前做常規的準備工作，如刷牙、上...

1、避免興奮活動：爲了讓寶寶安穩地獨睡，爸爸媽媽要更多地關心和愛撫寶寶。至少睡前1小時內，不讓他進行大量興奮的活動，讓他逐漸安靜下來。2、常規準備工作：睡前做常規的準備工作，如刷牙、上...

1、少讓孩子接觸一些恐怖性質的東西，例如恐怖電影等。父母不能控制孩子對恐怖片的幻想，但是父母能夠監控孩子接觸的事物。2、將恐怖的事情和快樂聯繫起來。想要知道孩子爲什麼不肯自己睡...

1、嬰兒自己睡覺需要有一個逐漸適應的過程。家長在此過程中要逐漸減少對寶寶的干涉。2、在嬰幼兒生長髮育過程當中，隨着孩子年齡的增長，孩子的自主睡眠也會越來越強。一般情況下在孩子小...

1、給孩子一些上牀前的程序或者“儀式”。比如上牀前，你可以給孩子洗個澡，給他講一個故事或唱一首歌。做這些事情可以讓他明白睡覺的時間到了，他們的思維就會習慣於此。2、給一些“保護”...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個...

1、少讓孩子接觸一些恐怖性質的東西，例如恐怖電影等。父母不能控制孩子對恐怖片的幻想，但是父母能夠監控孩子接觸的事物。2、將恐怖的事情和快樂聯繫起來。想要知道孩子爲什麼不肯自己睡...

1、孩子沒有安全感。父母首先要明白，孩子不願意的單獨睡覺是爲什麼?大部分原因是因爲孩子沒有安全感，他們突然離開了父母的懷抱，獨自一個人待在黑暗裏，會害怕。2、從言語上給孩子安全感。...