夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分爲兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢裏什麼都有可能會發生，而由於夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神祕的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想着去解夢。
夢到自己在洗澡：運勢不佳，工作方面有一些人嫉妒自己的能力，從而想盡各種辦法想要陷害自己。
生意人夢到自己在洗澡：運勢不佳，生意方面自己一個人經營沒有頭腦，旁邊要是有人指點自己就好了。
未婚者夢到自己在洗澡：運勢不錯，雙方之間的感情很不錯，不用爲生活中的一些東西犯愁，有機會走到一起。
年輕人夢到自己在洗澡：運勢不佳，別人的事情不要去管，管好自己就行了，這樣還省去不少的麻煩。
孕婦夢到自己在洗澡：運勢不佳，知道自己要生的是女兒，心情方面很低落，這樣就會影響胎兒，需要好好調整一番。
夢到自己在洗澡的吉凶：基礎安泰，貴人相助，向上發展，易迅速達成目的，而得大成功發展，享洪福又長壽，幸而水在土上，池塘之家，亦順天然之景故，雖是相剋，兇意則微。【大吉昌】
夢到自己在洗澡的宜忌：「宜」宜坐檯階上曬太陽，宜相信未來，宜仰臥起坐。「忌」忌給朋友打電話，忌酒後吐真言，忌添置新家當。
心理學現代解夢：運氣爲回覆明亮，需要多觀察周圍的變化。目前不是個因別人的反對就來個政策大轉彎的時候，維持現狀較能順利進展。適合謹慎計劃下一步的日子，能夠一個人靜靜想事情的環境是最好的，一個人做事要比找一堆幫手來得有效率，最多別超過兩個人以上。人際關係上多留意在待人態度上。平常親密的夥伴不要太隨意疏忽了禮節。自以爲跟對方熟悉了用輕浮的口氣以對，結果受到對方意外的反應讓場面尷尬。平常自知酒品不好的人要注意！年底時難免一些活動聚會較多，不是很情願去參加的不早點離席吧。願意擺脫舊的感覺、感情，希望得到休息、解除疲勞。有機會重新審視往日的經歷，思考新的行爲方式。
科普：人爲什麼會做夢？
夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境裏，這是由於這些事物作爲記憶儲存在大腦之後，讓人難以忘懷。
因爲每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在着或多或少的差異，對於事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。
不只是人，一些動物也會做夢。
在很多人的心裏，大家都認爲做夢是一種暗示，或許是在提醒着我們什麼並且認爲只有人類纔會做夢。
做夢主要是由於人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。
所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。
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