如何保養頸部面板

1、有時間頸部做下按摩，不要長期處於低頭狀態。比如埋頭伏案，一邊用脖子夾着電話一邊用手記錄東西等等，這會在無形中讓頸部的面板處於摺疊狀態，久而久之，面板鬆弛，就會形成皺紋。

2、脖子向後微微仰起，雙手中指與食指併攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的面板向上推送，一直重複做，持續五分鐘左右。

3、保養頸部面板除了日常的清潔工作之外，也要給頸部貼頸膜，能夠補充水分和營養，並且定期的去角質。

4、可以透過按摩的方式來保養頸部，而且一定要注意防曬，出門可以塗抹防曬霜，或者使用遮陽傘，不要戴過於重的項鍊，會容易損傷面板，也不要長時間的保持低頭的姿勢不變。