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紅蘿蔔放冰箱可以放多長時間

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:6.45K

1、胡蘿蔔放冰箱可以放一週左右。雖說將胡蘿蔔置於冰箱中儲存,可以延長其保質期,但是時間不能過長,容易導致胡蘿蔔中的營養成分流失,從而降低其營養價值,還會影響胡蘿蔔的口感。

紅蘿蔔放冰箱可以放多長時間

2、胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。每100克胡蘿蔔中,約含蛋白質0.6克,脂肪0.3克,糖類7.6-8.3克,鐵0.6毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)1.35-17.25毫克,維生素B10.02-0.04毫克,維生素B20.04-0.05毫克,維生素C12毫克,熱量150.7千焦,另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。