鬍鬚稀少的人怎樣蓄鬚|鬍鬚稀少的人如何蓄鬚

1、每天早晚刮一次鬍子，必須是手動的，可以用最差的刮鬍刀和好點的交替用。

2、比較簡單的辦法， 阿達琪 給鬍子部位塗抹之後，開始按摩鬍子部位，每天去堅持，堅持個把月，會促進鬍子增長的。

3、將生薑切成片之後，塗抹在鬍子部位，每天堅持，鬍子是會變多的。

4、再就是在飲食方面也是要注意的，辛辣刺激的東西不要吃，多吃瓜果蔬菜。