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喝豆奶粉會不會長胖

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:3.23W

喝豆奶粉會不會長胖

1、豆奶粉會不會長胖要視患者選擇的豆奶而定,如果患者選擇單純的豆奶粉,未添加大量的糖分,一般喝是不會長胖的,因爲豆奶粉中含有大量的蛋白質和磷、鈣等微量元素,幾乎不含糖分和脂肪;但是市場上有很多豆奶粉爲了保證口感,往往會添加大量的糖分,如果患者飲用的是含糖分的豆奶粉,大量飲用是會長胖的。

2、豆奶粉中有豐富的大豆磷脂和蛋白質,對於人體可以起到緩解腦細胞的退化、增強抵抗力的作用,所以建議患者選擇含糖分低的豆奶粉。

Tags:豆奶粉 長胖