1、微波爐加熱的食物,其實跟正常煮熟的食物沒有太大區別,只是透過紅外線來加熱而已,但並不會引起食物性狀的改變,也不會導致營養丟失。所以孕婦也可以吃微波爐加熱的東西。
2、只是在用微波爐加熱食物的時候,孕婦不要長時間站在微波爐前,以免微波爐輻射影響胎兒。但微波爐加熱的食物通常都屬於剩飯剩菜,所以建議儘量少服用,要多吃新鮮的蔬菜和肉類。