腳冷的原因

1、腳涼有生理原因和病理原因兩大類，生理性腳涼，主要是因爲穿着單薄、天氣過於寒冷的原因導致。病理性腳涼的原因有陽虛、和寒邪侵襲。

2、陽氣是身體中起着溫煦、推動作用的營養物質，陽虛則溫運作用不及，四肢會得不到陽氣的溫暖，所以常常會表現爲四肢冰涼的症狀。

3、如果久病不愈，或是過度勞累、久居寒涼之地、過服苦寒清涼藥食物等，都會損傷陽氣，發生怕冷表現。

4、寒邪寒冷，寒性凝滯，最易傷害陽氣和阻礙陽氣的正常執行，當外界寒邪較重時，會直接侵害身體，出現惡寒，怕冷，腳涼的症狀。