1、培養一種新愛好。不管你經濟寬不寬裕，都可以做很多事情。資金不多，可以拿起紙筆畫畫。就算一分錢也沒有，也可以區鄉村或河邊散步，或者自學編程。要是你樂意花一些錢，可以嘗試舞蹈班，學樂器或者健身。還可以去學潛水、游泳、瑜伽、烹飪、劍術、騎行等，這些只是冰山一角。一些很小的事情，只要你願意去做就會有趣。你喜歡芭蕾、音樂或者養魚嗎？發揮創造力，把生活變得有趣吧！
2、參加當地的活動，比如集市、節日和音樂會。蒐集感興趣的活動，嘗試一下。只要你留心，會發現很多並不需要花費很多的活動，尤其在夏天。嘗試新鮮的事物，你會保持驚喜和活力。報紙、網頁、宣傳單上會有各種活動的介紹，還可以透過和朋友或陌生人（如咖啡店裏調麥克風的人）交談了解到。與此同時，還增加了你的社交，雙贏。
3、探索你的家鄉。你總愛去他方旅行，卻忽略了家鄉的美好。因爲離得太近，你沒有好好地去感受和尋找。仔細留意一下吧，你會發現很多有意思的事。去當地的遊客中心，看看別人來這裏旅遊會玩什麼。你會發現很多你沒去過的博物館、藝術畫廊、地標建築和遊船。
4、接受邀約。要是你總是找藉口拒絕邀約，久而久之別人也會忘了你。即使你興趣不大，也可以去試試。並不一定要接受每次邀約，可以時不時去一次。多一些交際會讓你提升不少。就算你工作非常忙，也要放下任務和內疚，出去好好玩一趟。你配得上這樣的享受。
5、遠離煩惱。我們總是不留心就陷入煩惱。爲了高薪做不喜歡的工作，感情慢慢退卻熱情，或者待在一個不喜歡的地方。遇到讓自己消沉的事務，就終止它吧。了斷很難，但以後會輕鬆。在決定之際，要慎重地衡量正反面。放棄你不喜歡的工作，你能生活嗎？感情上的僵局是暫時的還是無法改變的？做重要的決定前要好好考慮清楚。
6、整頓。整潔的生活環境讓思維變得井井有條，這樣纔有空間留給樂趣。收拾和整頓，讓自己變好。把家裏收拾乾淨，以後請朋友來玩再也不尷尬，找東西時也不再浪費時間。清理掉不用的東西，讓家變得寬敞明亮，早上起牀和晚上回家都會覺得更有活力更快樂。這樣一來，你會更享受在家的時光。
7、清除負面想法。當你面對不想做的事，或者是工作時限緊張，不要讓自己的大腦充斥着負面想法。擁有積極的心態，你才能夠從小事物中發現生活的美好。我們往往容易陷入消極情緒，但若心態消極，永遠不會快樂。當消極的想法浮現在腦海時，努力將其轉化爲積極的。比如，你想到“這件事太難了”，你應該轉念一想“不過完成之後我會很有成就感！”
8、別太在意別人的想法。你的生活不可能無趣。每個人的生活都是有趣的，因爲你是獨一無二的你。找到對自己來說有趣的事情，不要一味迎合別人。因爲如果你總是忙於符合別人的期許，就永遠達不到自己的要求。
9、均衡飲食。這不僅有益健康，也能改善情緒。不合理的飲食會讓人無精打采。合理的飲食會讓你更自信更快樂。豐富一點。嘗試新食譜。下週五試試異域風情大餐吧。嚐嚐你沒試過的口味。這樣的話，一日三餐都是新鮮有趣的。不要一陳不變。
10、保證休息。每週一次縱容自己，好好放鬆。一週緊張工作後需要放鬆一下。就算是15分鐘安靜的閱讀也很好。有些人堅持做瑜伽或冥想。有些人喜歡打遊戲。放鬆的方式沒有對錯，只要有效果。放鬆之後，你要恢復元氣，重新投入緊張的工作中。
11、和樂觀的人相處。遠離一天到晚發牢騷的人，和樂觀幽默的人在一起。積極的心態是能傳染的。樂觀的人更能想出新鮮有趣的點子。
12、要多花時間陪伴家人。隨着我們慢慢長大，可能會覺得父母的思想太老舊，因而忽略了陪伴他們，這會讓你後悔。他們也許做的事情也很有趣，和他們一起創造樂趣吧
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