目錄
部分1：吸引她的注意1、留個不同的印象。2、做些不一樣的事。3、利用身體接觸。4、把握正確的時機。部分2：勾起她的性趣1、多關心她。2、親暱的舉動。3、讓她受用的讚美。4、調動情趣。部分3：釋放激情1、開啟暖氣。2、幫她按摩放鬆。3、不要只是親吻。4、聊騷。5、挑逗她的敏感地帶。6、用點新花樣。7、節奏要慢。覺得自己不懂浪漫？女友最近在“那方面”對你有些排斥？也許是你們的關係還沒到那步，但是你卻不知該怎麼進展下去。無論你是哪種情況，總有一些方法可以派上用場，讓你終會抱得美人歸。你要做的就是佈置好場景，展開追求攻勢。這樣不但會俘獲女友的芳心，還會讓性生活更有情調。
1、留個不同的印象。不要讓你女友感到今天又是平淡無奇的一天。你要改變自己一貫給她的印象，讓她看到不一樣的自己。這會幫你顯得更加的浪漫。你可以先從改變自己的外表開始，來讓她對你另眼相看。一旦展散發了迷人的氣場，對方就會不自覺地對你投懷送抱。衣着要酷。不要再穿運動褲、牛仔褲和T恤，因爲得讓她感到今晚你很不一樣。選一條時尚的休閒褲和一件襯衫。褲子衣服一定要配（試試紫色上衣配黑色褲子，或者上身海軍藍，下身配棕色）。去理髮店把頭髮也弄弄，要和你的衣着一樣時尚。這將是個特殊的一晚，所以就算去美髮沙龍做個髮型都不爲過。你的女友會覺得這帥哥就像是時裝雜誌裏模特。
噴點香水。女生對味道很敏感。身上的香味不一定能讓你俘獲對方的心，但身上的臭味一定會令對方嫌棄你。可以用清淡的香水或有香味的除臭劑來讓自己好聞一些。
2、做些不一樣的事。做一些你平時在她面前不會做的事情。比如換個穿衣風格，然後告訴她今晚將會很特別。這會讓她產生好奇，並製造出浪漫的氣氛。如果你平時和她說話一直是那副語氣，這時候就要改變了。放下沉着冷靜的腔調，展現出你溫柔體貼的一面。
平時害羞的你這時也要改變。今晚，在和她的互動中你要有霸氣總裁的氣場。這樣會讓她春心蕩漾。
3、利用身體接觸。對女人來說（男人也一樣），身體觸碰能營造很好的浪漫氛圍。如果你在那方面表現得太猴急，女友是不會配合你的，因爲她覺得這節奏太快了。先用簡單的觸摸製造氛圍，挑逗一下對方慾望，用浪漫的氣場將她慢慢包圍。
觸摸她的後頸，撫摸她的肩膀，挑弄她的頭髮，輕觸她的鎖骨；所有這些動作都能有效地讓她進入狀態。
4、把握正確的時機。你要明白，女人和男人在何時產生性慾方面是不一樣的。當女人壓力大、悲傷、疲倦或不舒服時，基本很難有性趣。所以，如果她心情不好，那就很難勾起性趣，而這時候，你要確保她不會更加難過。
時機的重要性同樣體現在她第一次做愛或第一次和你做愛的情況中。如果她並沒有做好這方面的準備，那就不要逼她。不過你可以和她談談這個話題，告訴她你想要的，看看她什麼反應。但要確保讓她知道，即使她現在拒絕了你，但你仍然愛她。
1、多關心她。女人對不關心她的男人常常在身體接觸上很排斥。要想證明你真的珍惜這段感情，一個很好的方法就是做些真正關心她的事情。你可以從送鮮花和巧克力這些小事開始，但是如果你有機會做一些對她的生活更重要的事情，那就千萬別錯過。比如說，你發現她每天上班或上學很麻煩，因爲她的車壞了。這時，可以打電話給你一個修車的朋友，想辦法讓他來把車修好。能重新開車上路對她來說簡直就是幫了個大忙。
當然，你關心她並不意味着她必須和你上牀，所以你不能以此爲籌碼，去讓她做不想做的事情。相反，得讓她覺得你是一個盡心盡力讓她幸福的靠譜男友。
2、親暱的舉動。親暱的舉動就是爲她做一些事情來表明你對她的愛慕之情。這很重要，因爲這可以說明你們不只是朋友關係。如果女生髮現你沒有對她有任何親暱的表示，她們會認爲自己沒有吸引力，所以也不會有想和你繼續發展下去的想法。親暱的舉動能讓她立即變成軟妹子。
比如你可以在桌子上擺些精心爲她準備的物件。你也許你已經收到過女友爲你織的圍巾或類似的東西。現在該輪到你爲她做些東西了。給她做一個摺紙物件也是一個不錯的選擇。這種東西會看起來很精緻，而且只要有耐心，做起來也不是很難。做摺紙的方法可以在網上查找。
3、讓她受用的讚美。另一個能表現親暱的方法就是讚美對方。但是，讓對方受用的讚美並不是每個人都能信手拈來的。有時我們自認爲在說些好聽的話，但聽起來卻像是在嘲諷，雖然這不是我們的本意。你得注意自己的措辭，要用合適的方式表達出來。比如，你不要對她說“你今天看起來漂亮多了”這種話，因爲你在暗示她平時不漂亮。還有一句話也不能說，就是“這條裙子讓你顯得很瘦”，這好像是在暗示她本人比較胖。
對女人的讚美最好以問句的形式說出來，不過你也可以說像“我覺得在你面前我有說不完的話”或“每次在你身邊我都很舒服”這樣的話。
4、調動情趣。如果有髒衣服和沒洗的碗擺在面前，她的情趣還會被調動起來嗎？如果她在公司或學校經歷了一天的壓力山大之後，這時你卻單刀直入想和她情趣互動，恐怕是難上加難。所以，你首先要讓女友進入很有情致的狀態，這樣才能爲你施展魅力創造條件。
你可以佈置一下環境，創造一個浪漫的氣氛。把周圍整理一下，點上香薰，擺些鮮花和蠟燭。這費不了多少事，但會給你的女友留下好印象。
1、開啟暖氣。有研究顯示，女性感覺冷時會很難有肉體上的快樂。爲了不誤事，你最好把屋內的暖氣調得比平時高點。
2、幫她按摩放鬆。給她來次很棒的馬殺雞，藉此開始你的挑逗。如果你不知道怎麼按摩，不用擔心： 請點擊這裏。按摩時動作要慢，要連續按上幾分鐘。讓對方全身酥軟放鬆，就像融化的黃油。用薰衣草油或嬰兒油（或乳液油）來按摩。這會防止按摩時搓疼她的面板，而且潤滑後的觸感能整個過程更有情致。
溫馨提示：把按摩油放入一碗溫水裏加熱幾分鐘，然後再用。
3、不要只是親吻。親吻對你來說應該是小菜一碟。如果你還不確定，那麼在和她開始纏綿之前一定要先了解一下這項基本技能。另外，無論你多麼擅長接吻，不要總是停留於此。試探性地親吻她的肚子和腰部。這些都是對方非常敏感的地方。
你可以表現得調皮點，一邊親吻她身上的雀斑一邊數有多少個，然後慢慢地移向更敏感的部位。
還有一個不錯的親吻部位就是她的嘴角，這裏非常敏感，會讓她性致勃勃。如果她想親吻你的嘴脣，不要讓她得逞，你要做的是親吻她身上的其它部位，直到她求你親吻她的嘴。
4、聊騷。男人往往認爲不應該對女人聊騷，這會顯得不尊重對方。但是，有些女人在特定的時候，聽到男人的聊騷會情慾爆發。一旦氣氛到位，你要告訴她你想對她做什麼。告訴她你會讓她有什麼感覺。這些話要湊到她的耳邊，用低沉性感的聲音說。對方這時肯定招架不住，因爲聽到你多麼想要她時她會很高興。你可以說：“你現在太性感了，讓我忍不住想一直這樣和你纏綿，直到你這堆乾柴求着我這團烈火去燃燒你......”
5、挑逗她的敏感地帶。鋪墊已經完成，好戲就要開始了，這時你要挑逗她的身體，讓她爲接下來的事情做好準備。但是如果你太猴急，對方就不想和你做了。你要挑逗她的敏感區域，醞釀一會後再開始做那件事。挑逗她的後頸、胸部、大腿內側、耳朵和臀部，這些部位都會讓她情慾盪漾。選擇一個部位，然後對它親吻、舔玩、吸吮、按摩、愛撫......甚至可以用上冰塊等有溫度的刺激物。可以隨意組合，方法很多。
當然，如果氣氛足夠到位，你還可以探索對方更加敏感的區域。如果她準備好了，而且完全接受了你，那麼你可以用手指撫摸她的私處。
6、用點新花樣。如果你們的關係一直平淡如水，那麼可以加點新花樣，這會重燃對方內心的激情。如果性生活形式太單調，換誰都會覺得沒意思，這很正常。如果你能換個新鮮刺激的花樣，對方自然會對你投懷送抱。比如，你可以蒙上她的眼睛，和她玩個脫衣服的遊戲，從上慢慢往下親吻她的身體，往返重複。她會很喜歡這種癢癢的感覺，接下來你做什麼她都不會抗拒。
7、節奏要慢。和男人相比，女人要花更長的時間才能進入狀態，所以前戲時你的節奏一定要慢。你動作越慢，挑逗越到位，那麼對方就越飢渴，到最後會直接扒掉你的衣服。這親親，那吻吻，最終她自然會求着你來點更刺激的事情。不要急着把手放入對方褲子或裙子裏。你要花至少20分鐘的時間來醞釀自己的氣場，然後才能開始脫對方的衣服。
你的節奏越慢，你的氣場自然越到位。
你必須隨時都要面帶微笑。
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