內卷怎麼理解

1、通俗的說，內卷就是內部競爭，大意是指社會文化模式發展過程中的因過度競爭而產生的停滯現象。

2、比如一個公司本來是朝九晚五的作息制度，但突然新來一個工作狂，每天都是晚上七點才下班，老闆看到非常高興，當衆表揚並獎勵該員工。其他員工爲了也獲得這樣的獎勵機會，也都自覺改成了七點下班，結果該工作狂爲了彰顯突出又變成了九點下班，但其他人爲了所謂的競爭也都九點下班了，甚至不乏一些人都開始熬夜加班。然而平時的工作量也沒那麼多，但大家爲了獲得獎勵，都這麼低效率的耗着。這種非理性的過度內部競爭狀態就是內卷。