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黃豆芽能放冰箱凍嗎

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:8.35K

黃豆芽能放冰箱凍嗎

黃豆芽能放冰箱凍。黃豆芽放入冰箱凍後口味沒有很大的變化,但是口感會有一定的改變。由於黃豆芽中含有大量的水分,放入冰箱凍會讓其水分結成冰晶,導致黃豆芽細胞的被破壞,從而十分容易變質,解凍再烹飪也不會有新鮮的清脆口感。因此不建議將黃豆芽長時間的存放在冰箱冰凍。

黃豆芽營養成分:

黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。據分析,在每100克黃豆芽中,含蛋白質11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纖維1克,鈣68毫克,磷102毫克,鐵1.8毫克,胡蘿蔔素0.03毫克,維生素B10.17毫克,維生素B20.11毫克,煙酸0.8毫克,維生素C20毫克。