藍莓如何清洗好

1、清水：藍莓在清洗過程中，不要破壞它的白霜，要知道這層白霜中含有豐富的影響物質。如果清洗掉了，容易影響藍莓的營養物質吸收。我們在清洗藍莓的時候，最好用流動的水清洗，將果皮表面的髒東西清理掉就可以了。

2、淡鹽水清洗：我們從市場上買回來的藍莓應該選擇白霜較多的，這樣的藍莓證明新鮮度較高。市面上的藍莓多是打了農藥的，所以，最好用淡鹽水浸泡它之後再清洗。將新鮮的藍莓放在淡鹽水中浸泡10-20分鐘左右，在浸泡的過程中，可以適量用手攪拌一下，然後再將藍莓用清水沖洗一遍就可以了。

3、淘米水清洗：淘米水也可以用來清洗藍莓，淘米水中含有較多的營養物質，不僅可以用來澆花，還可以用來清洗藍莓。淘米水可以吸附藍莓表面的有害物質，洗過後食用更加安全。