跑步爲什麼臉紅

1、考慮可能由於跑步運動以後導致機體新陳代謝加強以及血液循環加快，可能引起更多血液流向面部，又加上面部面板比較薄、毛細血管比較豐富，從而出現面部發紅這種正常生理現象。對於這種原因所引起的，只要適當的休息、多喝水，症狀很快就會消失。

2、考慮可能由於跑步導致身體着涼，併發感冒出現發燒、臉部發紅的情況。如果在夏天進行跑步，很有可能會併發中暑導致臉部發紅，要及時的停止跑步，同時要多喝水，建議最好及時就醫，並進一步治療。