一次吃20個生蠔好嗎|一次吃20個生蠔會怎樣

1、一次吃20個生蠔對每個人的反應是不一樣的，生蠔的大小也不一樣。總體來說生蠔是屬於比較偏寒性的食品，脾胃虛弱腸胃不好的人可能吃了不到20個生蠔，就會出現比較明顯的消化不良的表現，最主要的表現可能就是腹痛、腹瀉等不適。生蠔雖然是營養價值比較高的食物，但是這一類食物如果食用過多容易加重消化的負擔。而且由於蛋白質或者是脂類的膽固醇攝入過多，就可能會引起腹瀉、消化不良。

2、另外就是因爲嘌呤增高可能會增加尿酸、痛風發生的可能性。所以一次吃20個生蠔不同的人反應不一樣，但是有些腸胃不舒服的人可能吃了就會出現胃腸道的不適，雖然生蠔營養價值比較高，還是不建議一次服用過多。