平安果包括什麼水果

1、蘋果。平安果是一種中國人以自己的方式藉助外國人的宗教節日平安夜，來表達祝福平安，用蘋果，取蘋的諧音，意爲平安的果實。而真正的平安夜並沒有祈求平安的目的，而是與音樂密切相關的故事，剛好趕在聖誕節的前一天，於是便成爲了與聖誕節密切相關的日子。

2、蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹爲落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有活水之稱。