1、一般是在冬天的時候可以開空調睡覺的,這可以讓自己睡得更加的舒服。而且可以起到保暖。
2、但是晚上開空調的時候最好可以通風,這樣有利於空氣的循環。平常可以有一點小小的縫隙,這樣更加有利於自己的睡眠。