1、良好積極的心態是克服的開始 。
2、能夠自己在家多訓練,講話的時候要放慢節奏,能夠有用的防止出錯。
3、放鬆心情,不要太緊張,也不要有太大的情緒負擔。
4、平時說話時要想着說慢一點,不要急於表達出來。