每日堅果裏面都有什麼

每日堅果裏面有核桃仁、扁桃仁、腰果、榛子仁、蔓越莓幹、藍莓乾等。每日堅果是一款由堅果仁、風味果乾爲主要原材料的混合型休閒食品。每日堅果的原果均源自世界各地的莊園，在生產工藝中已經去除果殼，透過低溫烘焙輕加工的方式，保留原果的營養、色澤、口感。

生活中的堅果包括榛子、板栗、杏仁、開心果、松子、葵花籽，南瓜子、蓮子、蠶豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等。堅果，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子，營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，經常食用可增強體質，有利於人體生長髮育。