下夜班和休息是一個意思嗎

1、下夜班是晚上進行工作，相對於白天上班來說，晚上上班的班次，叫夜班；2、有的機構或企業，一天分成兩個班次，白天的叫白班，晚上叫晚班或夜班；3、8小時一個班次，一天分爲三班次的，分別稱爲早班、中班和晚班。

夜班指的是晚上進行工作，相對於白天上班來說，晚上上班的班次，叫夜班。每個班次八天一個循環，其中2個夜班，2個早班，2箇中班，2個休班；早班08：00至16：00；中班16：00至24：00；夜班24：00至08：00，上到第二個夜班結束後休班兩天；然後進入下一個循環。