1、拍照上相指的是能夠在照片裏顯得很有魅力。2、注意你的穿着。3、注意你的膚色和打扮。4、臉部保持平衡。5、找到適合的角度。6、擺脫雙下巴。7、注意你的姿態。8、放鬆。9、想象美好的事物。10、自覺改善拍照的氛圍。11、保持自信！
每次遇到鏡頭是不是都有些羞澀惶恐，害怕拍出來的照片很難看？當看到朋友們總是能拍出來完美無瑕的照片有沒有感到一絲絲豔羨？拍照是怎麼一回事呢？有一些人天生就很上相，天生不上相的人也不是無藥可救。嘗試一下本文提供的一些小技巧，下次遇到鏡頭就不用四處閃躲了。
1、拍照上相指的是能夠在照片裏顯得很有魅力。 天生麗質的人不見得在照片中能夠傳達出自己的魅力。上相的人知道如何在鏡頭前展示出自己最好的一面。這其實是一門技術活兒，你得學會如何利用最好的背景，光線和姿勢來拍出一張好的照片。事實上，在選美比賽中，‘最美冠軍獎’和‘最佳上鏡獎’通常都不屬於同一個人。摘得最佳上鏡獎的人知道如何在鏡頭前展示最好的自我。學會下面的技巧，讓上鏡成爲你的第二天性，你不是有意識地去利用這些技巧，而是自然而然地做出來。
在鏡頭前練習的機會越多，越有利於進步。
照片的二維性讓我們失去了深度感官，這也會導致照片中的你失去了真實生活的魅力。
2、注意你的穿着。即使不拍照時，也要時刻注意儘可能地表達出自己最完美的一面。穿衣方式和色彩搭配對於照片效果也有很大影響。選擇適合的衣服。顏色對於一張照片好壞與否也非常重要。花樣圖案太誇張你可能撐不起來；橫條紋可能會使你顯得有點胖（二維照片本身就讓人顯胖了，就不要火上澆油了。；）單一的色調可能會使你顯得平淡無奇沒有存在感。非常緊湊的條紋或者花紋會讓數碼照片變成是一種怪異的工藝品。純色和中間色的效果最好。
選擇適合你的衣服顏色。衣服顏色和膚色的搭配非常關鍵。針對自己的膚色特點，選擇可以提亮自己膚色的衣服顏色。此外，也要考慮自己的頭髮顏色。如果你還不確定什麼顏色最適合自己，那就不妨多試一試，比較之後你大概就知道什麼顏色最適合自己啦。
避免紅色，黑色和白色。數碼相機因爲對比度的問題很難很好地展示這三種顏色。
注意：這裏指的只是設定爲自動拍照模式的相機。自動模式下的相機自主拍照。只有經過專業訓練的攝影師才知道如何運用照相機來手動拍出最完美的紅色，黑色和白色。如果你有專業的攝影師，你就可以隨意選擇任何顏色，不過要首先確保你的攝影師的確是手動設定‘白平衡’。
3、注意你的膚色和打扮。我們與生俱來的外表其實還有很大的改善空間。調整好自己的膚色有助於拍出很好的照片。掩蓋你的瑕疵。照片不好的一面就在於它其實是某個畫面在某個角度上一瞬間的凝固。當然好的一面也是有的。那就是你可以很容易地將自己不喜歡的地方掩藏起來。要注意妝容的色調：妝容的顏色在照片中會顯得更強烈。爲拍照擺造型有其獨特的原則和技巧，跟我們實際生活中如何顯得好看的原則大不相同。學會利用這些技巧，以便在關鍵時刻派上用場。
T區不要太亮。鼻尖到額頭的T區不要太亮。特別是天氣炎熱的時候，如果太亮拍出來會顯得油光滿面的感覺。
用化妝品遮住紅臉頰。紅臉頰在照片中會很突兀。
照片（除非是立體照相）無法記錄下任何形狀，它只是能夠捕捉光和影。用化妝品製造陰影可以讓一張畸形的臉變得出奇的美麗，只要與現實中的光和影不衝突。（最好利用沒有陰影的散光燈，會讓你在普通的照片裏比現實生活中顯得更好看。）
用眼藥水消除紅眼。盯着光線幾分鐘可以使你的瞳孔變小，減輕紅眼（但不要直視太陽光線）。如果拍照過程中需要做一些準備，最好不要依賴閃光燈，特別是相機內置的閃光燈。人們通常認爲大的瞳孔顯得更有魅力。
梳理你的頭髮。捲曲和鬆散的頭髮會顯得有些亂糟糟的。另外，頭髮不能太明顯。不要光滑地薄薄地緊貼着頭皮，扎一個馬尾在脖子後面。
4、臉部保持平衡。看着鏡子裏的你的臉。那不是照片會顯示出來的模樣。現在盯着你的映像看。一段時間之後你的臉會顯得正常而平衡。現在穩住眼部不動，脣部開始活動。不要咬緊牙關，但要確保上顎臼齒和下顎臼齒碰觸到對方。如果你張開嘴巴笑，不要讓你的上脣暴露你的牙齦，也不要讓下脣過高地遮住你的上齒低部。 如果膚色偏暗或者單調時要時刻保持微笑。微笑的同時眼角用力，眉毛稍稍向上。每天在鏡子前練習幾分鐘。一個月後再次拍照時就會成爲一個習慣自然流露出來。
5、找到適合的角度。拍照上相不是一個不可破解的祕密：平面模特對於適合自己的角度和造型特別敏銳。他們確保自己在每次拍照時都能找到最好的角度。有一些模特技巧你可以做參考，加以利用:找到你的最佳角度。找到你臉部的最好的角度並非易事。用數碼相機做試驗，你可以很快找到最適合你的角度。一旦找到這個角度，以後拍照時要儘量加以利用。
經典的模特姿勢是：將身體的四分之三朝着鏡頭。雙腳一前一後，一隻肩膀比另一隻更靠近鏡頭。女性很容易就擺出這樣的姿勢，但是對男性來說卻有點難，男性通常方方正正地直面鏡頭。 如果你的頭部稍微向側邊傾斜，眼睛向前看，那麼照片中無論從哪個角度看你都是直視着看照片的人的樣子(比如美國一元紙幣上喬治華盛頓那樣)。然而並不是每一個都適合這樣的姿勢，比如在與家人拍照時，這樣做就顯得有點過度了。
坐着拍照時，稍稍變換一下角度。
拍照時眼睛稍微往上看。現在的女孩子們普遍用這種技巧拍照，這樣會顯得眼睛大，臉型小。
身體稍微向相機傾斜。它會增加趣味，改善面部清晰度，減少皺紋的鬆弛面板可見度。下巴要向下收緊。
6、擺脫雙下巴。頭部稍微向上擡，相機要在稍微高出你自己的位置，或者與眼睛平行。這樣能有效地掩蓋雙下巴。你也可以一隻手託着下巴（大拇指放在相機照不到的地方）。但不要將頭部的重量放在手上，這樣你的面板會被擠壓得很難看。另外用舌頭頂着上顎。
7、注意你的姿態。這不僅對拍照很重要，日常生活中保持好的姿態也大有裨益。直挺的坐姿或者站姿會讓你顯得很健康很警覺，特別是在集體照中，你會特別醒目。正常呼吸，肩部放輕鬆。站在鏡子面前多加練習直到自然而然成爲你的習慣。
8、放鬆。你越是舒適和放鬆，照片效果就越好。很多不上相的人在拍照時面部表情很僵硬 。微笑時，試着輕輕地閉着嘴笑，或者下脣放鬆向下，張開嘴巴笑。如果你以前經常拍出很糟糕的照片，那麼你很可能一站在鏡頭前就變得很緊張，這樣形成惡性循環。拍照前，做個深呼吸，放鬆胳膊和肩膀。吐氣時，露出笑臉，適當擺出個姿勢。不要屏住呼吸。這樣你會顯得你很緊張或者快要窒息了。
如果拍照人遲遲不按下快門，不要恐慌，試着換個姿勢，忽視相機的存在。雖然拍出來的照片可能不夠完美，但是總比你在相機拍照鍵被按下的瞬間你匆忙換個表情要好。
脣部放鬆，不要胡思亂想。這樣會顯得很有精神很有魅力。
不要因過度放鬆而顯得有些散漫。照片總是能顯示出一個人是否散漫或者不安。
9、想象美好的事物。不自然擠出來的笑容會顯得很僵硬，很奇怪。當正在微笑的人們等待啪的一聲被拍下時，他們的面部肌肉會呈現出很多奇怪的姿態。要把握好露出笑臉的時機，以免保持得太久變得僵硬了。想象一些有趣的事情，有趣的人，比如你的家人孩子等。這樣你會露出真誠的笑臉。如果你對於自己的牙齒和笑容沒有自信，那麼試着半閉着嘴笑。不管你怎麼笑，你越愉快越放鬆，笑容就越美好。用眼睛微笑。沒有能比一雙微笑的眼睛更能傳達美麗和幸福的了。把相機想象成你熱戀的那個人。這樣你的瞳孔會放大，笑容會放鬆。想象你的暗戀對象或者情人時，你的臉部會泛紅，讓臉蛋顯得粉粉嫩嫩的。可能你一直都在這樣做，不過重要的是要在關鍵時刻做出來。在鏡子面前多加練習，創造一個能夠激發笑容的畫面。
假裝你愛照相。上相的人是因爲他們喜歡拍照。因此他們在相機面前很放鬆很愉快。你也不妨假裝自己很愛拍照。把相機幻想成你的愛人，你失散多年的好朋友，初戀情人等。真的不妨一試，真的很管用。
10、自覺改善拍照的氛圍。不管是位置，攝影師還是修片技巧，這些外部的因素都可以加以改善而使你更上相。選擇適當的位置。選擇你喜歡的佈景。黎明和傍晚的光線格外的好。
找一個更好的攝影師。專業的攝影師懂得如何把每個人的美帶出來。如果你需要一張頭部寫真去應聘模特的工作，那一定要請最專業的攝影師。如果想要把照片放在交友網站上，選擇一張最近的，又像你又格外有魅力的一張。建議爲你拍照的人這樣做：用遠距鏡頭或者用變焦距鏡頭拉遠，向後移動。這樣避免鼻子不合比例地過於靠近相機，而顯得跟臉部大小不相稱。這樣也會使背景虛化，不會分散注意力。
將光線最優化。使用填充式閃光（將亮度調至略低於主要光源，比如太陽光）。有很多的網站和書籍專門介紹時尚寫真的燈光技巧的。最關鍵的不是成本，而不是最基本的燈光調整。
給男性拍照時，使用高對比度（皺紋和毛孔反而會更突顯男性的粗野的魅力）。女性則相反。
讓攝影師在相機放在於眼睛水平或者略高於眼睛的位置。這樣更容易拍出漂亮的照片。如果鏡頭更低，那麼很容易拍出雙下巴。
後期製作照片。如果你嘗試了一切辦法還是沒有拍出一張好照片，那麼你可以選擇潤飾你的數碼照片。透過改變對比度，濾鏡和光線強度等方法可以有效改善你的膚色。
選擇側光。攝影師們都知道的小竅門。室內拍照時站在光線能夠照亮你好看的一面的位置。室外拍照時儘量選擇早晨或者下午拍，切忌中午拍照。不要直面陽光，或者背對陽光，除非攝影師非要你這麼做。背光效果可能會不錯，但是你自己是不會知道的，所以相信的攝影師。側光比正面光線更突顯人物的臉部特徵。不要用閃光燈拍照。從閃光燈發出的正面的刺眼的光是拍照殺手。
11、保持自信！
假裝你在大笑。這樣照片裏會顯示出來一個很隨意很自然的笑容。相機啪的一聲拍下你之前，假裝你剛好看到什麼可笑的事情，或者聽到了一個笑話。
如果你是用攝像頭或者手機，數碼相機等自拍，你得學會找到正確的角度。
不要看着相機，要看穿相機。
一定要站在或者坐在和相機稍微有角度的地方。
在鏡子面前練習微笑。很久你就會意識到如何笑顯得假，如何笑顯得自然。學會怎麼樣移動你的臉部才能拍出好的照片。微笑時露出上排牙齒。雙排牙齒都露出來反而顯得很假。
研究模特們或者其他上相的人的照片。如果你願意的話，可以試着模仿他們的姿勢和角度。
找個好的背景。
拍全身照時，身體要和相機呈四十五度角，把頭轉向鏡頭。雙腳交叉站立，重心放在後面那條腿上。這個姿勢非常討人喜歡。
拍坐姿集體照時，要確保椅子緊挨着。直挺地坐着，放鬆。
讓你的朋友檢查你的照片是否拍出了你最好的一面。有時候別人看得比自己清楚。
朋友和家人想看的並不是模特似的照片。所以和家人朋友合照時不要過度擺模特姿勢。
拍照時，所有的身體部位要儘量靠近軀幹和臉部。任何突出的部位都會在照片中顯得巨大。只有一個例外就是，有些女性經常使自己的胳膊與身體間隔幾釐米，這樣比緊貼着身體顯得更有精神。
如果你背部有問題，無法擺出好的造型。那就在鏡子前面練習看如何擺出懶散但又好看的樣子。
快門拍下的三秒前，低下頭然後再緩慢擡起來。頭擡起時記得要微笑。嘴巴要完全放鬆。這樣整個面部就顯得放鬆。這不見得適用於任何人，所以你要自己多練習，找到自己最佳的方式。
瞬間抓拍怪異風格的照片時，面部表情活躍的人更容易被捕捉到。一幀一幀地檢視視頻就很容易能看得出來上相和不上相的人之間巨大的差異。
舌頭要放在牙齒後面。
如果你對自己的牙齒不夠自信，那就抿着嘴笑。
拍照時不要對着相機說‘茄子’。這會導致笑容看起來很勉強。
通常照片都是二維的，沒有深度，所以讓人物看起來比實際上更寬一些。對有些人來說，這會讓他們看起來更有魅力。 有意思的是，立體三維照片沒有上相不上相的問題，因爲照片上的你看起來跟實際上一模一樣。
要確保你的照片看起來像你。這些步驟有助於捕捉到你自然的美，但如果對照片修飾過度，最後可能會看起來不像你了。將自己最好的照片放在交友網站上或者拿去應聘時，同時也要確保這張照片能代表真實的你。如果不這樣的話，你的網友或者潛在僱傭者會覺得你欺騙了他們。
不要說‘茄子’或任何詞語。還不如用幻想美好的事情這個小訣竅來的管用。
頭部向下低企圖掩藏雙下巴，有時候反而會造成雙下巴的錯覺。
用力吸肚子會導致你的肋骨向外突出，不僅不好看，反而更糟糕，因爲你會看起來像是有點不舒服。
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