目錄
部分1：滋潤頭髮1、染髮後護理頭髮。2、進行深層護理。3、先用溫水洗，最後再用冷水洗。部分2：保持良好的頭髮狀態1、不要每天洗頭。2、使用優質的洗髮水和護髮素。3、選擇合適的染髮劑。4、儘量不用加熱造型工具。5、經常修剪頭髮。6、吃出健康的頭髮。終於把頭髮染成自己喜歡的顏色，但是現在的頭髮毛躁像稻草？別擔心，你不必爲了髮色而犧牲髮質！只要使用對的產品，養成正確的護髮習慣，加上一些冰箱裏本來就有的食材，就能讓染過的頭髮變得柔順。
1、染髮後護理頭髮。染髮劑通常會附帶染髮後使用的護髮素。如果沒有，就將你平時用的護髮素抹到整個頭髮，至少等待3分鐘，才用冷水沖洗乾淨。如果是到美髮院染的頭髮，或許可以在染髮後立即做個護理。
一般來說，附帶護髮素的產品對頭髮的傷害和刺激更大。如果你決定使用這類產品，一定要仔細檢視成分列表。
染髮48-72小時後纔再次洗頭，這段時間甚至不要弄溼頭髮，好讓頭髮有時間恢復。
2、進行深層護理。除了平時使用普通護髮素，每週還要進行一次深層護理。如果髮根油膩，只需要在髮梢塗抹護髮素。數分鐘後才沖洗乾淨。有些護髮素是免洗的。洗澡後，將免洗護髮素塗抹或噴在溼發上就行了。
3、先用溫水洗，最後再用冷水洗。溫水幫助開啟毛囊，冷水則關閉毛囊。換言之，用溫水幫助頭髮吸收水分，之後再用冷水鎖住水分。不要用熱水洗澡。
1、不要每天洗頭。洗頭會讓頭髮變得乾燥，染髮後儘量幾天不洗頭。洗澡時，用浴帽裹着頭髮，不要讓它們碰到水。即便不洗頭，也要照常洗澡。每個人的需求都不同。有些人需要隔天洗一次頭，有些人一週洗一次就好。你只需要觀察髮根，髮根油膩才洗頭，其它時候不用洗。
如果你在洗澡時很想洗頭，只用清水和護髮素就好。
2、使用優質的洗髮水和護髮素。確保洗髮水不含過多化學劑和硫酸鹽。添加了油的洗髮水也很好，可以滋養頭髮。當然，你選擇的洗髮水也必須有護色作用。將洗髮水集中塗抹在髮根，護髮素集中塗抹在髮尾。護髮素通常比較油，適合滋養髮尾，而非油膩的髮根。
3、選擇合適的染髮劑。選擇符合需求而且對頭髮傷害小的染髮劑。漂白劑透過去掉頭髮顏色來淡化髮色。由於它們需要開啟毛小皮發揮作用，所以頭髮容易打結、受損。之後一定要做好護髮工作。
半永久或臨時性染髮劑不含漂白劑，所以不能淡化天然髮色，不過更容易塗抹，而且對頭髮的傷害比較小。由於它們的效果只能維持約6周，所以需要頻繁補染，染髮次數增加最終也會損傷頭髮。
永久性染髮劑更持久，但是氧化劑、氨等必要成分對頭髮的傷害更大。
無氨染髮劑使用刺激性小的化合物代替氨，但是用太多一樣會像永久性染髮劑那樣損傷頭髮。
4、儘量不用加熱造型工具。它們會進一步損傷頭髮，使頭髮變得更乾燥。不用加熱造型工具一樣可以做造型。綁馬尾和使用髮箍都能夠讓頭髮看起來不毛躁。把這當作一個長遠問題的短期對策。放下加熱造型工具，每週讓頭髮保持自然狀態數天。除非頭髮受損嚴重，否則數週內就會看到頭髮狀況得到改善。如果非得使用捲髮棒或直髮器等加熱造型工具，一定要調到低溫，不要對同一處頭髮反覆加熱，好讓它們得到休息。不用工具對頭髮最好，但是用這種折衷的方法做造型聊勝於無。
5、經常修剪頭髮。受損的頭髮應該6-8周修剪一次。在染髮過程中，髮梢受到的傷害更大，所以修剪頭髮是解決髮梢受損的最佳方法。大部分人頭髮長到某個程度就不會再長了，修剪頭髮有助於促進頭髮生長。
6、吃出健康的頭髮。每天獲取均衡飲食。人如其食，所以採用速效、極端或節食方法來減肥的人，通常頭髮狀態都不好。如果身體沒有得到足夠的營養，頭髮肯定得不到滋養！從飲食中攝取蛋白質、鋅、鐵、所有必要的維生素和礦物質，這樣頭髮、面板和指甲都會得到改善。多喝水也有幫助。正如蘋果醋能淨化頭髮，水能淨化整個身體。體內的水分越充足，整個身體會更健康。
趣知科普吧
