到目前爲止，在過去傳統的說法中，中醫說睡覺磨牙就是肚子里長蟲了。而現代口腔醫學對睡覺磨牙是這麼說的，牙齒長出後，上下牙齒有排列順序，牙齒排列的整齊，上下牙齒有個尖窩的對在一起。如果你有排列好的牙齒，也就是說有一個標準的正常的頜裂。
對於一個正常頜的人來說，你不會睡覺磨牙。但是如果你的牙齒長得歪歪扭扭或稍微不整齊，也許某兩個牙齒比較歪，在你張嘴吃東西的過程中，某個牙齒的一個尖變得比較長時，你會下意識地繞過它或是避開它。這個時候你的口頜系統、神經肌肉系統就發生了一些奇怪的變化，這種變化會讓你在夜晚試圖糾正它。
怎麼糾正呢？它試圖讓這些變長的牙齒、牙尖變平。牙齒怎麼變平呢？簡單的辦法就是它磨掉，所以你半夜就開始磨，咯吱咯吱的發出聲響，磨的聲音很大，這就是夜磨牙目前我們對它的解釋。去整牙、做矯治，把口頜系統變得和標準頜一樣，夜裏磨牙的情況就可以得到控制。
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晚上睡覺磨牙是什麼原因
晚上睡覺磨牙是因爲生活壓力大或者長期的不規律的作息，或者長期處於緊張的腦力勞動以及微量元素的缺乏。
1、成爲步入了社會，參加了工作之後常常遭遇的重大壓力問題也是導致其夜晚睡覺磨牙的原因。他們在高壓面前常常出現精神緊張、心理焦慮，他們抑鬱，他們憤怒，他們鬱郁而不可發；其次，腸道疾病和內分泌正常與否也是磨牙與否的影響因素之一
2、長期的不規律的作息，或者長期處於緊張的腦力勞動，主要是精細工作者，或者是身體過度疲勞也是夜間磨牙的原因之一；人體的微量元素是維持人體正常運轉的必不可少的元素，其量雖少卻必不可少，因此微量元素的缺乏與睡覺磨牙也有一定的聯繫。
擴展資料：
方法：
1、消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。
2、養成良好的生活習慣
起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
3、懷疑有腸道寄生蟲者
驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
參考資料來源：人民網——睡覺常磨牙原因何在?養成良好的生活習慣
晚上睡覺磨牙是什麼原因呢??
夜磨牙的發生,主要和三類因素有關1.心理因素:當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一.2.牙頜因素:包括牙頜畸形,缺牙,牙齒缺損或過長,單側咀嚼等,可引起咬合障礙.所以在深睡眠時,機體就會增加潛意識的下頜運動,透過摩擦牙齒這個自糾性動作,以求達到咬合平衡.3.其他因素:寄生蟲,血壓波動,缺鈣,胃腸功能紊亂,遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙.嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調節心理,減緩壓力.最好休息放鬆,避免興奮性食品,改善睡眠環境.還應積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發對於以牙合因素爲主的磨牙症,則需要到醫院口腔科作治療處理,透過磨除牙早接觸點,去除牙合干擾.缺失牙的患者做假牙修復,改變單側咀嚼習慣等措施,達到咬合平衡
晚上睡覺磨牙是什麼原因呢??
晚上睡覺磨牙:一方面是腦神經和麪部肌肉亢進，另一方面是缺鈣，適當的補充鈣片磨牙就會有所改變。
晚上睡覺磨牙是什麼原因呢?
病因有5種，以下僅供參考，具體情況還需諮詢專業醫生：
1.牙齒咬合因素 咬合關係不協調被認爲是磨牙症的一個主要因素，包括錯牙合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等。
2.神經因素 研究認爲，夜磨牙症是睡眠障礙中的一種表現，它的出現和睡眠中的輕度覺醒異常有關。中樞神經系統和神經化學方面的研究顯示，磨牙症的發生於中樞神經系統資訊傳遞的介質多巴胺、去甲腎上腺素異常改變有關。
3.精神心理因素 精神緊張、過度疲勞、思想有壓力等可能是磨牙症病因的重要因素之一。
4.全身因素 腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、兒童營養缺乏、血糖血鈣濃度升高、*反應等都有可能引起磨牙症。
5.遺傳因素 研究表明，兒童期的磨牙症往往持續存在，遺傳因素不可忽視
睡覺磨牙是什麼原因
有人在晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫學上把這種磨牙稱爲夜磨牙症。
? 夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。
? 夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除緊張情緒?
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）養成良好的生活習慣??
起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者??
在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正牙頜系統不良習慣?
如單側咀嚼、咬鉛筆、錯?等。
（5）以上治療仍未見好轉??
應到口腔醫院製作一個牙列?墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?墊可消除?干擾，緩解肌緊張。
入夜之後，人們大都已酣然入夢。然而有一些人（特別是少年兒童），在熟睡時會磨起牙來。由於夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“幹磨牙”。如果經常“幹磨牙”的話，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂症。
爲什麼有人夜間磨牙呢？
原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支爲什麼那樣興奮，在夜裏人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過，從臨牀來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。
在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。已經發現，如果兒童白天玩得過於興奮，或者那些白天工作過於緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過於疲勞的人，入睡以後雖然大部分大腦皮質處於抑制狀態，但還會有一部分區域（如腦橋的三叉神經）處於興奮狀態。這樣，它就會發出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。於是睡着的人就表現爲下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出“吱吱”的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。
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