1、女貞子是可以直接泡水喝的。
2、女貞子爲木樨科植物女貞的乾燥成熟果實。其味甘、苦,性涼,歸肝、腎經,女貞子有補肝腎陰、烏虛明目的作用,常用於治療肝腎陰虛導致的眩暈耳鳴、腰膝痠軟、鬚髮早白、目暗不明、視力減退、遺精、內熱消渴等症。
3、女貞子泡水喝功效很多,能夠提高免疫力,能夠保護肝臟,延緩衰老,降低血脂及血糖等,其作用平和,需較長時間服藥。由於其性涼,生用有滑腸作用,因此脾胃虛寒、素體陽虛,腹瀉者禁用。