怎麼做紅糖姜水

1、首先將食材準備好，有姜、紅棗、紅糖。

2、其次將姜內片切絲、紅棗切片。

3、然後將容水入鍋，再加入紅糖、薑絲、棗片。

4、再者大火煮沸後，冷卻放置10分鐘。

5、10分鐘後，最後出鍋，紅糖姜水完成。平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，需要注意的是，生薑不可一次食入過多，痛腫瘡癤、目赤內熱、便祕或患痔瘡者不宜食用。