1、茶籽油一般可以直接喝,要適量飲用,不可過量,以免因爲過量飲用而出現腹痛、腹瀉等胃腸不適情況。而且要避免空腹飲用,尤其是胃腸疾病的患者,容易出現腹瀉的情況。
2、每100克茶籽油中含有60.89毫克的維生素E,生活中可以透過烹飪的方式來進行食用,在一定程度上可以對面板有一定的好處。