怎樣做蒲公英茶喝

1、原料：蒲公英。

2、把挖來的蒲公英放在盆裏反覆清洗，特別是根部的沙土都要洗乾淨，這樣爲後面的泡水做鋪墊。

3、把洗乾淨的蒲公英放在陰暗處風乾，風乾後放到塑料袋裏儲存備用，儲存的時候也要放在陰涼處。

4、把電飯鍋里根據自己的需要放上一定量的水，燒開，抓一小把風乾的蒲公英放到開水裏，關火。

5、把泡好的蒲公英水過濾到礦泉水瓶子裏，也可以放入其它容器裏，但是礦泉水瓶子飲用時比較方便。

6、過濾出的蒲公英可以蘸醬吃，也可以敷在風溼痛的地方，長期堅持，會對病情有一定的緩解作用。