糯米低脂應該這樣做|糯米怎麼做低脂

1、首先準備好所有的食材： 牛奶用全脂的口感好，白砂糖可以用糖粉或者普通白糖代替。

2、接下來，將牛奶倒入小鍋內，再加入50克的糯米粉。

3、之後,用手動打蛋器給它們攪拌均勻至順滑,使液體裏無顆粒。

4、接着，向牛奶中繼續加入砂糖，可以根據個人口味調整甜度。

5、然後，把小鍋放到火上加熱，期間不停地用手動打蛋器攪拌，直到鍋中的液體變得濃稠且出現紋路後即可關火。

6、緊接着，把鍋中的液體用篩網過濾一下，這樣可以使其口感更好，更加的順滑。

7、將過濾好的液體放到冰棒模具裏，沒有的話可以放到碗裏。

8、最後，蓋上模具的蓋子，放到冰箱裏冷凍4個小時以上就可以啦。

9、將做好的雪糕從冰箱裏取出，室溫放置3分鐘即可脫模。