孕婦能不能生吃紅薯|地瓜孕婦可以生吃嗎

1、地瓜孕婦可以生吃，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多，可能會導致胃部不適的情況發生。

2、地瓜屬於一種比較常見的食物，營養價值比較豐富，含有大量的維生素以及膳食纖維，而且礦物質含量也比較高。懷孕以後，部分孕婦因爲妊娠反應的原因，會出現身體抵抗力下降的情況，適量的吃一些地瓜，可以補充身體所需的營養，對身體健康有一定的幫助，還可以輔助提高身體免疫能力。地瓜可以直接生吃，口感比較脆，而且有一些甘甜的味道，孕婦適量的吃一些生地瓜，不會影響到胎兒的生長髮育。

3、但是地瓜性質偏涼，在吃的時候一定要適量，一次性吃太多會對胃黏膜造成刺激，導致患者出現胃部不適的情況，比如噁心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉等，對身體健康造成很大的影響。