速溶黑茶過期能喝嗎|速溶黑茶過期可以喝嗎

1、速溶黑茶的保質期相對較久，但也應在保質期內飲用，通常來講黑茶過期了不可以喝，可能會產生有害機體的物質，泡水喝後可能會影響機體的健康。

2、黑茶是一種發酵的茶，含有豐富的營養成分，主要是維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、糖類等，而超過保質期的黑茶可能會出現性質上的改變，如顏色、味道有所改變，其中的營養成分也無法保證，而礦物質、鉀、鋅、磷等會逐漸流失，其價值、口感等遠不如新鮮茶葉，長時間放置後還可能會出現細菌、毒素滋生，如黃麴黴素、赭麴黴毒素A等，這些物質進入機體後可能會誘發人體出現腹痛、腹脹、腹瀉等不適症狀，若出現症狀較爲嚴重的人羣可能會由於細菌、毒素刺激胃腸黏膜而誘發慢性胃炎等，甚至可能會出現中毒，因此黑茶過期了不可以喝。

3、黑茶能夠在一定程度上起到幫助消化、調節脂肪代謝等作用，在保質期內適當飲用黑茶可以改善腸道的微生物環境，在一定程度上有利於便祕等症狀得到改善。