紅花泡水喝的正確的沖泡方法

1、藏紅花泡水喝是很簡單的，但想要泡好的話，具有以下幾點需要注意：

2、藏紅花可以直接泡水喝，並不需要用清水沖洗，因爲藏紅花本身就比較名貴，加工都是經過無菌處理的，很少會攜帶細菌以及灰塵，用清水沖洗反而可能將其營養物質沖掉。

3、藏紅花泡水一次用量不需要太多，建議根據自身身體實際情況，泡水每次用量3-5根左右即可。

4、藏紅花泡水之後不要馬上喝，建議靜置3-5分鐘左右，待其營養稀釋完全再喝是最好的。