幹海蔘要泡發36小時嗎

1、幹海蔘最佳是浸泡36小時到48小時左右的時候,因此還是假如泡了兩天是可以吃的,不可能對身體健康導致作用。

2、海蔘在泡發了以後可以更好的被人體消化吸收,海蔘之類的營養物質,吃海蔘的時候最佳是將海蔘做成湯來喝,這樣可以更好的被人體消化吸收,最好是儘可能在早上的時候空着肚子沒有吃東西吃,這樣可以防止浪費。