被辣到了怎麼辦

1、可以飲用一些牛奶，牛奶的主要成分爲蛋白質，可以在胃黏膜部形成保護層，減輕辣椒的損傷。

2、可以食用一些甜食，如白砂糖、糖果等，這樣可以中和辣椒對胃黏膜的燒灼感。

3、可以食用一些酸性食物，如檸檬、百香果等，也可以緩解辣椒的辣度。第四、症狀嚴重的情況下，服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁等。