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生的白芝麻如何炒熟

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.86W

生的白芝麻如何炒熟

首先把生芝麻裝在一個碗里加水洗淨,洗乾淨後撈出,用吸水紙將芝麻上的水吸乾。

然後把芝麻倒進鍋裏,幹炒,不要加油,當出現啪啪的聲音就說明炒熟了。

將炒熟的芝麻靜置一段時間變涼,最後放入密封盒密封即可。

首先把生芝麻裝在一個碗里加水洗淨,洗乾淨後撈出,用吸水紙將芝麻上的水吸乾。

然後把芝麻倒進鍋裏,幹炒,不要加油,當出現啪啪的聲音就說明炒熟了。

將炒熟的芝麻靜置一段時間變涼,最後放入密封盒密封即可。

1、準備一袋兒生的白芝麻,然後準備一口鍋將它乾燥之後用大火將它加熱,然後再往鍋中倒入白芝麻,再轉爲小火慢慢的翻炒。

2、在翻炒的過程中要不斷的攪拌,防止底層的白芝麻因爲受熱不均勻而產生焦糊,然後翻炒成微黃色的時候就可以將盛出,這樣白芝麻就抄好了,再翻炒白芝麻的過程中,一定要防止他炒糊,還有就是炒的時間不夠。

3、在炒的過程中我們要將它在鍋中均勻的排開,如果炒的太久的話,香味兒就會變成苦味兒。再次翻炒白芝麻時,等白芝麻有兩三粒飛出來時,再轉爲中火快速翻炒幾下就可以了。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

1、準備芝麻500g。挑選顆粒飽滿、有光澤的就好。

2、準備一個不粘鍋,無油無水。開大火將鍋燒熱,預計30秒到1分鐘。

3、將全部芝麻倒進去,需要不停地翻炒。

4、炒熱一分鐘後,開小火繼續翻炒。

5、翻炒1來自0分鐘-15分鐘,慢慢熱氣會越來越多,你會漸漸聞到芝麻香,這時就可以關火了。

6、利用鍋的餘溫繼續翻炒2、3分鐘就完成了。

其他比較有用的內容推薦1:

1、準備芝麻500g。挑選顆粒飽滿、有光澤的就好。

2、準備一個不粘鍋,無油無水。開大火將鍋燒熱,預計30秒到1分鐘。

3、將全部芝麻倒進去,需要不停地翻炒。

4、炒熱一分鐘後,開小火繼續翻炒。

5、翻炒10分鐘-15分鐘,慢慢熱氣會越來越多,你會漸漸聞到芝麻香,這時就可以關火了。

6、利用鍋的餘溫繼續翻炒2、3分鐘就完成了。

白芝麻怎麼炒

食材:白芝麻。

1、將買來的生芝麻倒入一個敞口大盆中,挑去小砂礫和癟粒。

2、然後用濾網沖洗幾遍,或者用紗布裝着沖洗,千萬不能用洗菜籃沖洗。靜置半小時,濾去多餘的水。

3、將芝麻倒入平底鍋中,剛開始水分比較大,可以大一點火,中火炒。全程要不停攪拌,防止局部過熱炒糊。

4、當水分逐漸收干時,轉至中火和小火之間。當聽到噼啪聲,芝麻有蹦出來的,就轉小火。注意不停攪拌,不時拌拌鍋。

5、當芝麻粒一粒粒圓鼓鼓的,微微焦黃時,就差不多了。可以嘗一下,咬起來是嘎嘣脆的。

6、取一個托盤或烤盤,鋪上油紙或錫紙,將炒好的芝麻倒入,晾涼。最後裝罐密封儲存。

烹飪技巧:

1、這個炒法比較節約時間,不用等曬乾再炒。也不怕容易炒糊。雖然香味上比干炒的要差一點,但這個好操作。

2、全程要用鍋鏟不停攪拌,不時拌一下鍋。根據水分乾溼情況及時調整火力大小。

3、一次不要炒太多,用完再炒,這樣保持芝麻的新鮮和焦香。

白芝麻功效:

白芝麻是非常營養的食物,含有豐富的營養物質,包括有大量的脂肪、蛋白質、糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂以及鈣、鐵、鎂等各類營養成分。其中維生素E具有良好的抗氧化功效,可以防止過氧化皮脂質危害面板,同時中和或抵消細胞內遊離基的積聚,讓面板能夠細膩潤澤,並且還可以防止各類面板炎症的發生。另外,白芝麻中還含有調節膽固醇以及養血的功效,食用白芝麻對身體大有裨益。

白芝麻怎麼炒熟

一、炒白芝麻的方法:

1、準備一袋兒生的白芝麻,然後準備一口鍋將它乾燥之後用大火將它加熱,然後再往鍋中倒入白芝麻,再轉爲小火慢慢的翻炒。

2、在翻炒的過程中要不斷的攪拌,防止底層的白芝麻因爲受熱不均勻而產生焦糊,然後翻炒成微的時候就可以將盛出,這樣白芝麻就抄好了,再翻炒白芝麻的過程中,一定要防止他炒糊,還有就是炒的時間不夠。

3、在炒的過程中我們要將它在鍋中均勻的排開,如果炒的太久的話,香味兒就會變成苦味兒。再次翻炒白芝麻時,等白芝麻有兩三粒飛出來時,再轉爲中火快速翻炒幾下就可以了。

二、炒白芝麻的營養價值:

炒白芝麻能夠美容護膚白芝麻富含B族維生素、維生素E,是滋養面板的重要養分,能使肌膚青春有光彩,B族維生素對於青春痘或皮炎,具有食療功效。而維生素E則可預防肌膚乾燥、皺紋產生。

白芝麻含有可促進頭髮生長必需的脂肪酸、氨基酸和多種微量礦物質,常吃可使頭髮烏黑亮麗。能夠減肥瘦身白芝麻裏的膽鹼與肌醇,能分解和消除肝臟內過多的脂肪,預防脂肪肝的形成,協助合成激素,且是脂肪與膽固醇代謝所必備的營養素。白芝麻富含維生素B2,具有加強脂肪代謝的作用。

白芝麻怎麼炒熟

將白芝麻放入鍋中翻炒,直到白芝麻變的微微發黃,這樣白芝麻就炒熟了。炒白芝麻具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:白芝麻 一袋,鐵鍋 一個。

1、第一步準備好一袋白芝麻,如下圖所示。

2、然後把鍋大火進行加熱。

3、加熱之後鍋裏放入白芝麻。

4、使用小火,不停的用勺子翻炒。

5、翻炒至顏色微黃盛出,這樣白芝麻就炒好了。

白芝麻怎麼炒熟 白芝麻如何炒熟

1、首先準備一袋兒生的白芝麻,然後準備一口鍋將它乾燥之後用大火將它加熱,然後再往鍋中倒入白芝麻,再轉爲小火慢慢的翻炒,在翻炒的過程中要不斷的攪拌,防止底層的白芝麻因爲受熱不均勻而產生焦糊,然後翻炒成微的時候就可以將盛出,這樣白芝麻就抄好了,再翻炒白芝麻的過程中,一定要防止他炒糊,還有就是炒的時間不夠,在炒的過程中要將它在鍋中均勻的排開,如果炒的太久的話,香味兒就會變成苦味兒。

2、再次翻炒白芝麻時,等白芝麻有兩三粒飛出來時,再轉爲中火快速翻炒幾下就可以了,芝麻中富含的營養價值是非常豐富的,適當的吃一些對身體健康有幫助。比如說它其中富含的一些脂肪和蛋白質含量非常多,而且還有一些糖類和微量元素,有維生素和礦物質元素等,白芝麻作爲一種味甘性平的食物有非常多的功效和作用,比如說可以起到生津通乳,抗衰老,益肝養髮的效果,而且將生芝麻炒熟之後會變得更香,在做菜時就可以選擇性的適當放入使菜品更有味道,尤其是對於身體虛弱的人來說,適當的吃一些白芝麻還可以起到強身健體的功效。

炒芝麻怎麼炒才熟 炒芝麻如何炒才熟

一、生芝麻怎麼炒?

1.先挑你買的生芝麻,挑大渣。

2.將白芝麻洗淨,在水槽中攪拌,用比白芝麻小一號的網勺撈起(切記不必撈出盆外,防止沙礫滲入)。抓到一些剩下的就少倒點水,然後用網勺搖一下盆再把剩下的白芝麻倒掉,最後把剩下的硬沙扔掉。根據情況可以洗幾次,直到白芝麻洗乾淨。

3.將溼白芝麻放入炒鍋或不鏽鋼鍋中用小火翻炒。等水沒了,白芝麻幹了,換成文火,直到鏟的時候變輕。另外,聽到白芝麻的爆裂聲,關火晾涼,就可以吃了。炒白芝麻入味,放少量鹽,咀嚼。

白芝麻含有大量人體脂肪和蛋白質,以及糖原、維生素D、維生素E、大豆卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養元素。白芝麻味甘,性溫,入肝、腎、肺、脾經。具有補血、益氣、明目、祛風、通便、生津止渴、通乳、益肝、生髮、強身健體、延緩衰老的功效。可用於治療體虛、耳鳴頭暈、高血壓、高血脂、咳嗽、體虛、頭髮早白、貧血面色萎黃、津液不足、大便乾燥、食慾不振、尿血等。

芝麻粉含有大量人體脂肪和蛋白質,以及糖原、維生素D、維生素E、大豆卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養元素。吃黑芝麻可以幫助你預防和治療膽結石,對大腦智力和長壽也有好處。

白芝麻怎麼炒熟

炒白芝麻方法如下:

1、先將鍋洗淨,大火加熱至水分蒸發完,轉爲小火。

2、倒入白芝麻後不停的翻炒,炒至香氣冒出即可。

3、關火,待白芝麻冷下來後,放入塑料袋火瓶內封口儲存。

4、芝麻種子含油分55%,除供食用外,又可榨油,油供食用及婦女塗頭髮之用,亦供藥、用,作爲軟膏基礎劑、粘滑劑、解毒劑等。

如何製作熟芝麻?

主料:白芝麻500g 輔料:不粘鍋1個

具體步驟:

1、免洗的白芝麻。

2、用大火熱鍋後倒入白芝麻,立即改爲小火快炒,不停的翻炒。

3、炒到聽到芝麻的爆鍋聲,噼裏啪啦的,香味也出來爲好。

4、顏色也變成微微黃了,立即關火,這時候還是要不停的翻炒5分鐘左右,炒至鍋的餘熱保證不會燒焦芝麻爲好(因爲鍋裏的餘熱足夠燒焦芝麻的)。

5、在鍋裏侍自然涼後裝入容器儲存。

6、熟芝麻製作好了。

白芝麻怎麼炒?

炒制方法如下:

挑先將買來的生芝麻撿掉大的雜質;

洗再將芝麻在水盆中攪動,用小於芝麻大小的網勺撈出(記住不要從盆底撈起,以免沙子混入),撈到剩一些時將水倒少,然後邊晃盆邊用網勺接着倒出剩餘芝麻,最後將剩下小粒沙土倒掉,根據情況可多洗幾次直到把芝麻洗乾淨;

炒溼的芝麻用平底鍋或炒菜鍋,中火翻炒,當水沒有了芝麻變干時,改用小火直到鏟時變輕,同時聽到有芝麻蹦的噼啪聲,關火放涼即可食用。芝麻炒香,加鹽少許,嚼食。

4.特點:

炒芝麻是以芝麻作爲主要食材,以鹽作爲調料炒制的一道美食,口味鮮香,具有烹飪簡單,營養豐富的特點。

5.藥用價值:

芝麻:芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。 芝 麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經;有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體,抗衰老之功效,可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高

血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。

怎麼炒熟芝麻

將黑芝麻放入厚的寬底平底鍋中,蓋上鍋蓋,開火,讓火均勻的燒到整個鍋底,炒時用文火,並大幅度的晃動鍋,當聽到發出爆裂聲的時候,可以抓幾粒出來看看,並用手或刀壓扁,若已經沒有生芝麻的腥味,發出清香,可以馬上關火,將炒好的黑芝麻倒入碗中。 如果黑芝麻是全熟的,盛出來之後要攤開晾涼;如果炒出來的芝麻只有七八成熟,則不需要攤開,等芝麻本身的餘熱將其烘烤至熟即可。

白芝麻怎麼炒? 急用啊!~~~~~~~~~

1.鍋燒熱後關火,馬上倒入白芝麻

2.不停的翻炒,不會佔鍋後再開小火,直至炒熟爲止

3.要加糖的話,炒好後馬上用白砂糖攪拌即可

4.直接吃的話,用菜刀或其它工具壓碎(SHAO 碎)就行了。

Tags:炒熟 白芝麻