茶葉水裏可以加枸杞嗎

1、枸杞和茶葉通常我們不建議一起泡水飲用，因爲多數的茶葉在性質上來講屬於偏涼或者偏寒的，特別是綠茶等這些沒有經過發酵的茶葉。

2、它其中的茶多酚含量比較高，有解毒、涼血的作用，所以在性質上來講屬於偏寒涼爲主。而枸杞本身入腎經爲主，是一種溫補爲主要藥理作用的藥物，所以如果把枸杞和茶葉一起泡水服用，如果想起到補養作用可能在療效價值上面會有一定的影響。

3、當然本身枸杞和茶葉都是兩種日常可以用到的食材，它們在本身的性質上並不直接相剋，所以如果用枸杞和茶葉在一起泡服，也不算禁忌，不會產生任何的不良反應，但是如果從臨牀的補養食療角度來講，我們還是建議枸杞和茶葉不要一起泡服。