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苦瓜怎麼做不苦且好吃

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.62W

1、【食材】:苦瓜500克、鹹蛋黃4個、油適量、鹽適量。

苦瓜怎麼做不苦且好吃

2、準備好原材料。

3、苦瓜清洗乾淨後破開,將瓜瓤去幹淨,用一個比較薄一些的不鏽鋼勺子刮一刮就乾淨了。

4、將苦瓜切成小條。

5、鍋里加入足量水燒開,加入適量鹽,加入苦瓜焯水,變色後撈出。

6、焯水的苦瓜撈出迅速沖涼,然後用涼水泡幾分鐘。

7、鹹蛋黃蒸熟後切碎,儘量切得碎一些,可以用刀碾細。

8、鍋里加入適量油,倒入鹹蛋黃翻炒至很多小泡。

9、倒入苦瓜翻炒均勻即可。