怎麼榨蘋果汁更營養

胡蘿蔔去皮，然後切成薄片。蘋果去皮去核，切成塊。鍋中水燒開，將胡蘿蔔片倒進去，焯熟後撈出。榨汁機裏面放入煮熟的胡蘿蔔片，再加入蘋果塊，倒入適量情史，榨汁。榨好之後，將胡蘿蔔蘋果汁倒入杯中即可。

怎麼榨蘋果汁更營養

食材：

蘋果1個、胡蘿蔔1根

蘋果汁做法步驟

1、胡蘿蔔去皮，然後切成薄片；

2、蘋果去皮去核，切成塊；

3、鍋中水燒開，將胡蘿蔔片倒進去，焯熟後撈出；

4、榨汁機裏面放入煮熟的胡蘿蔔片，再加入蘋果塊，倒入適量情史，榨汁；

5、榨好之後，將胡蘿蔔蘋果汁倒入杯中即可。

小貼士：

這裏做的胡蘿蔔蘋果汁是原汁原味的，如果喜歡甜味，可以加適量蜂蜜。