1、主料:油菜數棵、乾貝適量、胡蘿蔔適量、蔥少許、姜少許、朝天椒少許。
2、輔料:鹽適量、雞精適量、菜籽油適量、香油適量、料酒少許。
3、乾貝提前一天泡發。
4、油菜切段。
5、胡蘿蔔切片用磨具刻花。
6、切蔥花薑絲朝天椒。
7、胡蘿蔔花焯水備用,水中加少許料酒把泡好的乾貝煮兩三分鐘撈出備用。
8、熱鍋涼油,加入蔥薑辣椒爆出香味,加入乾貝翻炒幾下,加入胡蘿蔔花翻炒均勻。
9、再加入油菜翻炒,加鹽、蠔油調味,翻炒均勻加少許雞精、淋香油即可出鍋。