1、鴨胸肉切片,切點芹菜和辣椒。
2、先炒鴨胸肉。
3、大火快炒。
4、淋上生抽。
5、放點鹽炒勻。
6、再淋點醋將鴨胸肉炒熟。
7、放進芹菜,辣椒提香。
8、翻炒翻炒。
9、放點味精炒勻出鍋。
10、鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
1.
鴨胸肉切片,切點芹菜和辣椒。
2.
先炒鴨胸肉。
3.
大火快炒。
4.
淋上生抽。
5.
放點鹽炒勻。
6.
再淋點醋將鴨胸肉炒熟。
7.
放進芹菜,辣椒提香。
8.
翻炒翻炒。
9.
放點味精炒勻出鍋。
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