加什麼輔食寶寶四個月

1、四個月的時候寶寶的唾液腺開始發育了，這時候唾液量顯著增加，並富含有澱粉酶。所以四個月的時候可以適當的添加米粉、米湯、米糊、米糕等澱粉類的食物，即使寶寶的入量充足，也應該及時添加澱粉類的食物，以補充孩子的能量的不足，提高膳食中蛋白質的利用率。另外補充米粉、米湯，可以培養孩子用勺和咀嚼的習慣。

2、另外四個月的時候還可以先添加其他食物，比如說富含鐵和鈣的食物，可以做成羹和泥，比如菜泥、菠菜泥、土豆泥。水果也做成泥狀，蘋果泥，用小勺給孩子堅持喂，可以養成孩子逐漸用勺吃飯的習慣。輔食品的添加建議從少量到多量，從細到粗，從一種到多種，一次添加的量不要太多，要根據寶寶的實際情況逐漸添加。如果寶寶吃了有不適的感覺，有嘔吐、腹瀉、腹脹這些情況，我們要把輔食品逐漸減量或者停用。