玉米汁適合放大米還是小米呢

1、玉米汁適合加小米。

2、小米又被稱爲粟，味甘性平，含有大量的蛋白質、維生素、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用對人體健康具有好處，用來榨玉米汁可以使玉米汁更加香濃甘甜。

3、做法：首先購買甜玉米、剝皮入鍋煮8分鐘，然後冷卻剝成玉米粒。接着將小米洗淨瀝乾水。將玉米粒和小米倒入榨汁機中，加適量清水和白糖攪打5分鐘以上，最後將玉米汁倒入鍋中，加適量純牛奶煮至濃稠，待液體顏色均勻即可出鍋。