1、準備食材準備好玫瑰花、枸杞、紅棗,紅棗剪開去核,把紅棗枸杞放入碗中。沖洗倒入剛燒開的開水沒過紅棗,把水倒掉。這樣可以沖洗掉微塵。
2、倒滿開水再倒滿開水加蓋燜5分鐘。
3、加蓋燜5分鐘後放玫瑰花,用勺子壓到底下加蓋燜三分鐘,根據自己的喜好加入適量蜂蜜即可。