3種方法來吃葡萄柚

目錄方法1：帶皮吃1、如果你從未吃過葡萄柚，那你要小心點，你也許會過敏哦。2、在商店裏精挑細選。3、清洗葡萄柚。4、切開葡萄柚。5、按需要撒些糖或鹽。6、在葡萄柚中嵌入一把勺子（最好是頭部爲鋸齒狀的）然後挖出一大塊。7、重複這個步驟。8、現在你應該吃完你的葡萄柚，否則可能會錯誤操作以下步驟。9、用環保的方式處置果皮，比如做成堆肥。10、使用另一種方法。方法2：分幾部分吃葡萄柚1、用一把小刀將葡萄柚對半切開。2、每一半切成楔形。3、將皮剝除剩下果肉。4、將楔形果瓣再對半切，去除中間的籽兒。5、享用你的方法3：在食譜中加入葡萄柚1、在沙拉中加入葡萄柚會很好吃哦。2、燒烤葡萄柚。3、製成辣調味汁。4、做成果汁。葡萄柚是一種非常美味的柑橘類水果。它的口感有時會有些濃烈刺激，但是一小撮糖會讓它的味道增色不少。不論是作爲零食還是加入早餐食譜，葡萄柚都是您的健康之選。食用的方法也有很多種：剝皮吃或者對半切、八等分切、四等分切。下文將給出吃葡萄柚的幾種方法，外加一些健康、美味的食譜。

方法1：帶皮吃

1、如果你從未吃過葡萄柚，那你要小心點，你也許會過敏哦。

2、在商店裏精挑細選。葡萄柚應該選硬實的，但不要太硬。葡萄柚剛摘下來時沒有完全熟透，所以挑選時要長個心眼。

3、清洗葡萄柚。

4、切開葡萄柚。

5、按需要撒些糖或鹽。

6、在葡萄柚中嵌入一把勺子（最好是頭部爲鋸齒狀的）然後挖出一大塊。咬一口，避開每瓣果肉之間那些又苦澀又難嚼的薄膜組織。

7、重複這個步驟。

8、現在你應該吃完你的葡萄柚，否則可能會錯誤操作以下步驟。

9、用環保的方式處置果皮，比如做成堆肥。

10、使用另一種方法。如果上述方法會讓你覺得很麻煩或是你不喜歡和大量的果皮打交道，那就試試下面的方法，或把葡萄柚直接分割開。

方法2：分幾部分吃葡萄柚

1、用一把小刀將葡萄柚對半切開。

2、每一半切成楔形。每一半切成兩半,重複直到切成標準的楔形。

3、將皮剝除剩下果肉。

4、將楔形果瓣再對半切，去除中間的籽兒。

5、享用你的葡萄柚吧！

方法3：在食譜中加入葡萄柚

1、在沙拉中加入葡萄柚會很好吃哦。用上述方法將葡萄柚切片並與芝麻菜（或其他你喜愛的沙拉）、羊奶酪、核桃和一點點油醋汁混合在一起，就可以製作出美味健康的一餐。

2、燒烤葡萄柚。你可以輕鬆將其中的天然糖分烤成焦糖的口感。不管是對半切面朝下烤5分鐘還是切成圓片烤2分鐘（或直到烤熟爲止） 。在頂端澆上蜂蜜就變成健康美味的一道菜。

3、製成辣調味汁。如果你喜歡橙子或芒果辣調味汁，你也可以試試葡萄柚辣調味汁。將水果切成塊混合上酸橙、焦糖洋蔥、墨西哥辣椒塊、牛油果塊。你可以放在鹹餅乾上吃，點綴在三文魚上，加進沙拉里或是任何你習慣放辣調味汁的食物裏。

4、做成果汁。你可以把葡萄柚做成果汁然後製成不同的食物。用葡萄柚取代酸橙製成瑪格麗塔酒。直接飲用或摻點水製成夏日餡餅。澆在烤雞上做成檸檬雞。

小提示

感覺太酸了就在上面加點糖。

如果吃膩了普通的葡萄柚，可以試着凍了再吃。這會在不加糖和糖漿的前提下產生冰爽美味的新口感。

在你吃光果肉後，你可以將剩下部分的果汁擠進杯子裏或碗裏喝掉，或是做成奶昔。

切葡萄柚是小心別切到手。

頂端放上楓糖漿同樣味美。

試着將葡萄柚同紅糖或藍奶酪一起烤制。

在對半切開的葡萄柚中間放上顆櫻桃，在旁邊擺上根薄荷，用來裝飾。

警告

葡萄柚和某些處方藥一起吃會產生不良反應。如果你正在服用處方藥，那在吃葡萄柚前要諮詢一下醫生或藥劑師。

不要嘗試吃掉果肉之間的堅硬組織，它們沒有毒，但是很難咀嚼又不好吃。