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網球正手底線擊球技術動作要領

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:4.2K

1、動作要領:側身轉肩引拍,拍頭高與肩,對側肩對準來球方向,身體稍後傾,後腿膝關節微曲,重心在後腳上,眼看前方。

網球正手底線擊球技術動作要領

2、後腿蹬,轉髖,身體以縱軸爲軸轉動, 上體順勢轉動揮拍擊球,擊球高度腰高,擊球點在右前90度區的45度線上,用球拍的甜點擊球,擊球后,保持動作的完整繼續向前向上揮動,身體順勢向前一步。