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怎麼正確的踢足球

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:2.77W

怎麼正確的踢足球

1、腳觸球的位置。要高,觸球位置應該在球的下半徑位置。同等力量情況下,觸球位置越下,球起的越高。(不要用腳去刨土)要高遠,最佳位置是球下半徑的中間。

2、力量不是第一的。關鍵還是要利用球的彈性。

3、弧度。速度要快,弧度是不可或缺的;落點要準,弧度是不可或缺。

4、再怎麼有技巧也要看腿部的力量 踢球的瞬間腳要繃緊。用腳面和腳尖之間的部位踢,發力要將整個大腿掄起來,從大腿開始發力,踢球的部位是球心的下部,因爲要開大腳,要將其踢遠踢高,所以儘量踢球心的下部,而且出腳時要結合整個身子的彎曲,才能最大限度將球開遠。

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