吉利丁片有害嗎

吉利丁片是無害的。

吉利丁是用動物的骨頭作爲材料提煉出裏面的膠質，吉利丁的主要成分是蛋白質。吉利丁裏面含有多種氨基酸，吉利丁對於我們身體的好處非常大，是補充蛋白的最佳選擇。

孕婦在懷孕期間，多攝入吉利丁不僅對自己面板有好處，生小孩後還不會出現妊娠紋，而且還有利於嬰兒面板的發育，所以懷孕期間的婦女多攝入吉利丁。

片狀的吉利丁又叫吉利丁片，半透明黃褐色，有腥臭味，需要泡水去腥，經脫色去腥精製的吉利丁片顏色較透明，吉利丁片須存放於乾燥處，否則受潮會粘結。