新手上路害怕怎麼辦

1、調整心態：

新手司機開車上路害怕主要是由於緊張造成的，所以在開車上路之前調整好自己的心態，讓自己保持一個輕鬆的心情開車，給自己心理暗示，讓自己有足夠的勇氣開車，克服開車恐懼的現象。

2、找人陪伴：

對於自己的駕駛技術不是很放心的新手司機可以找人陪伴，不僅可以緩解自己緊張的情緒，同時還能在開車過程中進行指導，讓自己能夠在最短的時間內掌握基本的駕駛技能，需要注意的是，在實習期內的司機上高速，需要找一個三年及以上駕駛經驗的司機陪同。

3、走自己熟悉的道路：

很多新手司機在開車時由於對道路的不熟悉出現操作失誤的現象，建議新手司機在開車時儘量走自己熟悉的路線，不僅不會緊張，而且對於路況掌握的比較好，減少出現事故的概率。

4、控制好車距：

新手司機駕駛經驗不足，對於車距的把握比較差，因此在開車時要控制好車距，避免前車急剎車導致追尾事故的發生，紅綠燈路口停車時，可以延長停車距離，安全爲主。