面板暗黃的原因美白的方法

面板暗黃的原因美白的方法

一、面板暗黃的原因

1、工作生活忙碌+不注意保養

現在越來越多的女性要兼顧家庭和事業，忙碌的工作生活以及沉重的生活壓力，讓她們根本就沒有時間以及精力來護理自己的肌膚。不注意保養的後果就是：臉上水油不平衡，油脂、污垢等殘留物堵塞毛孔，臉色逐漸變得灰暗發黃。長期以往，你會發現你的臉色越來越糟糕，距離黃臉婆也就不遠了。

面板暗黃美白的方法：想要恢復原有的白皙嬌嫩肌膚，就要注意平時的.清潔以及深層護理。因爲心理狀態的變化透過影響荷爾蒙的分泌從而影響肌膚，所以小編建議這些MM在生活工作之餘也要留出一些時間來愛護自己，即使再怎麼忙碌，也要記得給自己減壓，同時多多按摩臉部肌膚、多多運動健身，讓自己時刻保持一個良好的身體狀況。

2、不良生活習慣

長期晚睡熬夜、抽菸喝酒等不良生活習慣是導致面板暗黃的一大凶手，在生活重壓之下或者在不經意間形成的習慣，會直接影響肌膚的休眠以及體內血液的循環不暢，體內毒素的積壓會讓肌膚髮暗變黃。據科學研究表明，人體肝臟在11點就開始進行排毒工作了，所以長期晚睡熬夜對身體非常不好。而抽菸喝酒會讓體內的血液和淋巴循化不暢，所以也會積壓毒素。

面板暗黃美白的方法：拋棄不良生活習慣，保證睡眠質量，在10點左右就開始入睡；有抽菸喝酒習慣的人則要戒菸戒酒，透過多多運動來緩解壓力、釋放不良情緒。

3、天生肌膚暗黃

有些人是天生的肌膚暗黃，這樣的情況大多是由於天生脾臟不太好。

面板暗黃美白的方法：這一類型的人，如果想要令肌膚變得紅潤有光澤，那麼就需要長期的內調，做好補血養顏的工作。紅棗、阿膠、紅豆等都是補血的佳品，山藥、洋芋、土豆這些常見的食物有很好的補氣作用。當然除了補氣補血外，睡眠也是至關重要的，高質量的睡眠能令肌膚富有光澤。

4、時光流逝肌膚自然衰老

隨着時光的流逝、年齡的增長，體內的細胞開始失去活力，而面板暗黃的原因就在於臉部老化細胞的不斷沉積。

面板暗黃美白的方法：在這種情況之下，想要令肌膚細胞再現活力，那麼最好的方法就是補水補充膠原蛋白。豬蹄、軟骨等含膠原蛋白豐富的食物可以幫助你補充膠原蛋白，除此之外，還要注意防曬，因爲不注意防曬的話，體內的膠原蛋白就會很容易流失。堅持這樣的肌膚護理，你才能夠重新擁有白皙靚麗的肌膚。

二、美白的方法

1、牛奶敷臉

將牛奶倒在化妝棉或乾淨的面膜紙上，用其敷臉，堅持10分鐘左右，將面膜取下，洗乾淨面部，塗上保溼霜，就可看到臉部有明顯的變白現象。

2、蘆薈黃瓜美白

取消小片蘆薈的葉子，去刺，然後和黃瓜一同放如榨汁機中榨成漿，然後加入珍珠粉和適量麪粉，攪勻。將其敷在臉上，等其快乾時，取下，把臉洗淨，在臉部拍上保溼水，你會看到臉部明顯變白。

3、薏米銀耳美白

將薏米和銀耳一塊熬湯，先放入薏米，等其快熟時放入銀耳。出鍋時可依據自己口味加入適量的蜂蜜，早晚飲用即可。

4、珍珠粉美白

珍珠粉是公認的美白產品之一，用珍珠粉敷臉，可使肌膚潤滑白皙。將珍珠粉和磨碎的維生素E混勻，放入用礦泉水調成糊漿。用其敷面20分鐘後取下，洗乾淨即可。想要擁有一張人人羨慕的好面板，就不能偷懶，感覺用上面的方法，保養自己的面板吧！