1. 菊花茶：具有疏風清熱、解毒明目等功效，適量飲用可清熱降火。
2. 桂花茶：具有溫補陽氣、暖胃化痰、潤腸通便等功效，對高血壓、感冒喉嚨不適有輔助治療作用。
3. 槐花茶：具有清肝瀉火、涼血止血等功效，可輔助止血藥物治療。
4. 玫瑰花茶：具有活血散瘀、理氣解鬱、調經止痛等功效，有利於緩解疲勞和美容養顏。
常見的養生花茶種類：
1. 菊花茶：具有疏風清熱、解毒明目等功效，適量飲用可清熱降火。
2. 桂花茶：具有溫補陽氣、暖胃化痰、潤腸通便等功效，對高血壓、感冒喉嚨不適有輔助治療作用。
3. 槐花茶：具有清肝瀉火、涼血止血等功效，可輔助止血藥物治療。
4. 玫瑰花茶：具有活血散瘀、理氣解鬱、調經止痛等功效，有利於緩解疲勞和美容養顏。
花茶種類有很多，以下是一些常見的花茶及其功效：
1. 玫瑰花茶：具有清熱解毒、補血潤膚、舒緩情緒的功效。
2. 菊花茶：能清熱明目、降壓解毒、消除疲勞，尤其適合長時間使用電腦的人羣。
3. 金銀花茶：有清熱解毒、消腫退燒、清熱解毒、抗過敏的功效。
4. 薰衣草花茶：有安神助眠、舒緩壓力的功效，適合失眠、情緒不穩定的人羣。
5. 茉莉花茶：有清熱解毒、潤肺止咳、美容養顏的功效。
6. 桂花茶：有調理胃腸、解毒排膿、美容養顏的功效，可以緩解胃口不佳、口臭等問題。
7. 紫葳花茶：有清熱解毒、潤肺止咳、美容養顏的功效，對於肺熱、面板乾燥、色斑等問題有一定幫助。
總之，每種花茶都有其獨特的功效，可以根據自己的需要選擇適合自己的花茶。注意，不同的人有不同的體質和症狀，對花茶的選擇和飲用量應適度，避免過量飲用。
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花茶的種類以及功效
花茶的種類以及功效
花茶的種類以及功效，很多人都喝過花茶，花茶是茶葉種類之一，是將植物的花、葉、果實或者根莖炮製而成的茶，花茶可謂養生達人的最愛之一，現在分享花茶的種類以及功效。
1、茉莉花茶
茉莉花茶是將茶葉以及茉莉鮮花舉行拼以及、窨制，使茶葉吸取花香而成。形狀秀美，毫峯表現，香氣濃烈，鮮靈長期，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠豁亮，葉底勻嫩晶綠，耐久耐泡。
常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通方便水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射毀傷、抗癌、抗衰老之效用，令人祛病延年、身心健康。
2、金銀花茶
金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芬芳、甘涼適口，常飲此茶，有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之效用。金銀花茶味甘，性寒，擁有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可醫治暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花葯性偏寒，不適宜恆久飲用，僅適宜在酷熱的夏日臨時飲用以防治痢疾。尤其必要提示的是，虛寒體質及月經期內不克不及飲用，不然，大概涌現不良反應。本身以爲上火了才喝,對比好，喝太多會事與願違。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花以及茶葉的芽尖按比例混淆，應用當代高科技工藝窨制而成的高等茶，其香氣具濃，輕之別，以及而不猛。
玫瑰花含富厚的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改進內分泌失調，對於解除委頓以及傷口癒合也有資助。調氣血，調治女性生理題目，增進血液循環，美容，調經，利尿，和緩腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來推拿也至關適合。
玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的'綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，逐日開水沖茶喝，可以去心火，維持精力充足，增添你的活氣，恆久飲用，還能讓你容顏白裏透紅，維持芳華優美。
4、牡丹花茶
牡丹性宜涼快，畏酷熱，喜燥忌溼，原產我國西北，種植汗青長遠。養血以及肝、散鬱祛瘀、順應於臉部黃褐斑、面板朽邁、常飲可使氣血充足、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理痛苦悲傷、低落血壓，對於改進血虛及養顏美容有助益。可鎮痛、止咳、止泄、增進血液循環、防備高血壓等。還擁有美容養顏效用、低落血壓、補肝、減輕月經痛苦悲傷、順暢血液，減輕女性血虛狀態。
花茶的種類大全
花茶的茶坯主要是綠茶、紅茶或者烏龍茶，然後搭配能夠散發濃郁香氣的花作爲原料，採用窨（讀xun，同薰)制工藝製作花茶。根據所搭配的花的品種不同根，主要分爲茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玫瑰花茶等，其中茉莉花茶是最普通、產量最大的花茶。
除了上述茶花搭配的品種外，花茶還可分爲花草茶和花果茶。花草茶原料是花和葉，比較流行的有勿忘我花茶、百合花茶、玫瑰花茶等。花果茶就是用果實製成的，像檸檬、山楂、羅漢果等都是花果茶。此外還有一些自制的花茶，薄荷茶、玫瑰普洱茶、靈芝薄荷茶、麥香檸檬茶、梅子綠茶等，其製作方法有興趣的可以去搜一搜。
花茶的歷史
首先了解一下花茶的發展歷史，花茶起源於宋朝，當時是在上等綠茶中添加一種香料，利用香料薰茶，但後來民間怕香料會影響茶的真味，便不再主張用香料薰茶。在明朝得到了大的發展，明朝是中國茶類的大發展時期，在李時珍的《本草綱目》中記載，明朝已經開始生產茉莉花茶了。
花茶最終形成規模是在清朝，咸豐年間，在福州一帶有大規模製作茉莉花茶的作坊出現，並且當時的茉莉花茶主要銷往華北地區。所以說福州是中國茉莉花茶的起源地。
幾種常見的，又很適合日常飲用的花茶。
1、金銀花
金銀花泡茶，可以清心火，很多時候，我們會出現舌尖泛紅，還長着小小的紅點點，舌尖長得像草莓似的，那麼這個時候就是心火過於旺盛了，其實不用看醫生，自己在家簡單的泡一杯金銀花茶，就可以降火清心了。
2、茉莉花
茉莉花茶可能是再熟悉不過了，茉莉花茶有清熱安神的功效，人們常說春眠不覺曉，其實不然，很多人在春天容易失眠，睡眠較淺，去藥店買些幹茉莉花搭配一些綠茶泡水，不僅花香四溢，更加沁人心脾，失眠的你應該來一杯。
3、菊花
菊花茶可謂是大衆最常用的清火聖品，其實上火也分種類，就像前面說的，金銀花清心火，菊花茶則是清肝火的，肝火旺盛的症狀通常有身體悶熱，二便不通暢，以及口臭等等，如果出現這些症狀，不妨試試菊花茶，效果俱佳。
4、洛神花
洛神花茶是很多女性喜愛的飲品，洛神花茶主要有養顏、活血的作用，對於女性而言也是聖品，多喝有益，不僅能使你神采煥發，更是女性養生必備。
5、決明子
決明子其實與菊花茶有異曲同工之妙，同樣具有清肝明目的功效，決明子的功效略強於菊花茶。另外，決明子還有通便的作用，有時候肝火上炎，也會伴隨各種火氣，決明子有多方面的作用，如果上火比較嚴重，或者食積不通，可以加一些決明子泡水飲用。
6、陳皮
陳皮很多人都有食用過，有時候不喜歡食用其實是可以泡水喝的，既可以補水，有能起到消食消氣的作用，特別的積食、或者是噯氣，陳皮是多數藥物選擇裏面味道最佳的一種。
花茶的種類有哪些及各種花茶的功效
1、牡丹花茶
牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血滋補的功效，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，延緩面板衰老。
2、菊花茶
菊花有清熱降火的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處。另外，菊花有清肝明目的功效，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的人最好不喝或少喝。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，能幫助疏通氣血，改善面板，緩解臉色暗黃。玫瑰花還能幫助消除疲勞、放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好不喝，以防月經量增加。
4、薰衣草茶
薰衣草茶有着特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。
5、百合花茶
百合花茶可以潤肺止咳，寧心安神，同時也具有一定的美容養顏的功效。
參考資料來源：人民網-最適合女性喝的八款養生花茶
花茶的種類及功效
花茶的種類及功效
花茶的種類及功效，很多人都喜歡喝花茶，但是有不懂的花茶的搭配，怕會相剋，因此都是用現有的花茶搭配方子，而不是自己胡亂的進行搭配，下面我帶大家簡單瞭解一下花茶的種類及功效。
1、菊花茶
菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素、微量元素等物質、可抗病原體、增強毛細血管抵抗力。中醫認爲、菊花味甘苦、性微寒；
不僅有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用、而且具有“通關竅、利滯氣”。對口乾、火旺、目澀、或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱、頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
由於菊花性涼、脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝；虛寒體質、尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。
2、玫瑰花茶
玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸、能改善內分泌失綢、消除疲勞。調氣血、調理女性生理問題、促進血液循環、美容、調經、利尿、緩和腸胃神經、防皺紋、養顏美容。
中醫角度認爲、玫瑰花味甘微苦、性溫、最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。另外、玫瑰花的藥性非常溫和、能夠溫養人的心肝血脈、舒發體內鬱氣、起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
需要注意的是、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸、會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。另外、玫瑰花活血散淤的作用比較強、月經量過多的人在經期最好不要飲用。
3、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫。具有理氣、開鬱、闢穢、和中作用。主治下痢腹痛、結膜炎、瘡毒、能促進胃的消化吸收、緩解胃痛、對腹瀉腹痛有很好的療效。此外、茉莉還有安神的效果、可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。體有熱毒者禁止飲用、孕婦禁用。
4、桂花茶
喝桂花茶不僅可以減肥、還可以美容養顏、每年三月初三從桂樹上取下的桂花是最好的、桂花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。
桂花味辛甘苦、性溫、入肺、大腸經、煎湯、泡茶或浸酒內服、有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用、可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
另外、桂花香味清新令人精神舒暢、安心寧神、能驅除體內溼氣、平衡神經系統。對於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人羣、桂花因具有芳香闢穢、除臭解毒功效、可成爲首選的花茶。
脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現爲胃脘灼熱疼痛、口乾、飢餓卻不想吃東西、小便色黃、大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。
5、桃花茶
桃花味甘、辛、性微溫、有活血悅膚、化淤止痛等功效。桃花不僅可瀉下通便、利水消腫、並能改善血液循環、滋潤面板。桃花中含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素等成分、這些物質能疏通經絡、改善血液循環、促進面板營養和氧的供給、滋潤面板、其中山萘酚有較好的美容護膚作用。
桃花的美白祛斑功效——是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部、輕輕按摩片刻、也可用陰乾的桃花粉末、用蜂蜜調勻塗敷臉部、然後洗淨。
6、月季花茶
月季味甘、性溫、入肝經、有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的.祛淤、行氣、止痛作用明顯、故常被用於治療由於肝鬱不舒、淤血阻滯所致的月經不調、痛經等婦科疾病以及胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。不宜久服、脾胃虛寒者及孕婦慎用。
1、茉莉花茶 是產量很大的一種花茶、李時珍在《本草綱目》中記載道：“茉莉花性辛甘溫、和中下氣、避穢濁、治下痢腹痛。”因此茉莉花茶可以治療女性朋友的痛經。
2、玫瑰花茶。 玫瑰花茶應該是大家聽得最多的花茶之一了。玫瑰花茶可以理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛、但是經血多的女性不適合喝玫瑰花茶。
3、百合花茶。 百合花茶能夠安心寧神、潤肺化痰、減輕胃疼、治療精神恍惚等等。
4、金盞花茶。 金盞花差可以清熱、利尿、並且金盞花還可以製作成色拉、健康又美味。
5、杜仲花草茶 。杜仲花草茶適合在春天的時候飲用、可以昇陽氣以及養肝、尤其是杜仲雄花中含有80多種天然活性成分。
6、康乃馨（勿忘我花茶）。 勿忘我花茶可謂是功效多多、它可以滋陰補收、美容養顏、延緩衰老等等、對女性朋友來說可是健康的首選飲品。
7、芙蓉花： 產於雲南深山老林、海拔1000-2000米、是野生植物的花、無污染。花茶有哪些種類嗎?芙蓉花就是其中一種。功效：清熱、解暑、活血、消腫、排膿。對於月經不順、腹脹不適者有益。
8、苦丁茶： 先苦後甘、對青春痘、痤瘡等發熱上火症狀。
9、苦瓜茶 ：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。
10、薄荷葉茶 ：產於河南、具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。
11、桂花茶： 止咳化痰、養身潤肺、防止口乾舌燥、另可消除胃脹氣。
12、白玉花茶： 具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎、前列腺炎、具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
花茶的種類和功效
花茶的種類和功效
花茶的種類和功效，花茶，又名香片，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶，一起來看看花茶的種類和功效。
菊花茶可以清肝明目、祛毒散火，降三高。茉莉花茶可以舒緩緊張、憂鬱的情緒，玫瑰花茶可以理氣活血、調經止痛，金銀花茶可以清熱解毒。桂花茶可以通氣和胃，百合花茶可以滋陰潤肺、清心安神。
桃花茶可以護膚美容，洛神花茶可以利尿消腫，薰衣草花茶可以鎮定安神，薊花可以調節氣血、消除疲勞，香櫞可以促進消化，木蘭可以調和脾胃、緩解經痛。牡丹花茶可以緩解貧血症狀，閆蘭香茶可以促進睡眠、舒緩壓力。
向日葵可以緩解頭痛和眼部疲勞，紫蜀葵可以清肺通氣，紫羅蘭可以緩解疲勞、促進傷口癒合。金盞花可以緩解面板過敏、降肝火，金沸花可以緩解頭暈目眩和便祕，迎春花可以清肺養胃，霸王花可以健胃消食，蘋果花可以健胃、促消化。
月季花可以調經養肝，雪梅花可以開胃排毒，款冬花可以緩解氣喘、咳嗽，蜀葵花可以清肺、預防感冒，龍豔華可以補血、養血。忍冬花可以排毒退熱，矢車菊可以消炎養顏，紫玫瑰花可以調氣血、緩解疲勞，羅馬甘菊可以養生、潤肺。
歐洲甘菊可以緩解便祕、預防感冒，黃金桂花可以美容養顏、潤腸通便，高麗蔘花可以清肝解毒、降火氣。火紅玫瑰花可以促進傷口癒合，波斯太陽菊可以明目、清熱，一葉茶可以清肝利膽，淨腸茶可以淨腸通便，薰衣花可以潤肺養顏。
金盞花可以清熱解毒、降肝火，金沸花可以清涼解熱，歐茴香可以緩解風溼腫痛，月桂香可以驅寒、強心，雪蓮花可以活血補氣。迷迭香可以助消化、除脹氣，百里香可以消除脹氣、增加精力，飛燕草化可以活血保健。紅粉玫瑰花可以養胃強肝，黃金野菊花可以清膽熱、退肝火。
金花茶
金花茶是一種古老的.植物，極爲罕見，分佈極其狹窄，全世界90%的野生金花茶僅分佈於我國廣西防城港市十萬大山的蘭山支脈一帶，生長於海拔700米以下，以海拔200-500米之間的範圍較常見，垂直分佈的下限爲海拔20米左右。如金花茶在防城縣大王江附近的濱海丘陵臺地仍有分佈。垂直分佈的上限可達海拔890米，如寧明縣那陶大山仍可見到個別小瓣金花茶，數量極少，是世界上稀有的珍貴植物。與銀杉、桫欏、珙桐等珍貴“植物活化石”齊名，是我國八種國家一級保護植物之一，屬《瀕危野生動植物種國際貿易公約》附錄Ⅱ中的植物種，國外稱之爲神奇的東方魔茶，被譽爲“植物界大熊貓”、“茶族皇后”。 1960年，我國科學工作者首次在廣西南寧一帶發現了一種金的山茶花，被命名爲金花茶，金花茶的發現轟動了全球園藝界、新聞界，受了國內外園藝學家的高度重視。認爲它是培育金山茶花品種的最優良原始材料。
金花茶喜溫暖溼潤氣候，喜歡排水良好的酸性土壤，苗期喜廕庇，進入花期後，頗喜透射陽光。對土壤要求不嚴，微酸性至中性均土壤中可生長。耐瘠薄，也喜肥。耐澇力強。
金花茶的功效
金花茶除有極高的經濟價值外，還有很大的保健功效。下面重點點說說金花茶的功效與作用：
1、抗癌作用：
Se:它能阻止遊離基的形成。它能破壞致癌物在體內形成的環氧化物。Na2SeO3能抑制鼠肝癌細胞DNA的合成，並使人體直腸腺癌細胞系HR8348DNA的合成減少。Se還能選擇性的作用與腫瘤細胞的許多生化代謝而達到抗癌作用。
Ge：已知人體各器官都有它固定的電位。癌細胞的電位既高又劇烈地變動。Ge可能透過脫氫作用，控制並抑低癌細胞的電位。
Mn：它有抗化學致癌----笨並(α)芘的致癌作用
茶多酚：日本癌學會專家認爲它能控制癌細胞的增殖。
2、降低膽固醇與脂蛋白的作用：
V：它與脂類及膽固醇的代謝有關。它可促進造血機能，顯著降低血漿膽固醇。缺V動物血清甘油三酯增多，膽固醇含量增加。
Mn：它能改善動脈粥樣硬化病人脂質代謝。防止實驗性動脈粥樣硬化。
金花茶含有400多種對人體有益的化學成份，爲國家一級保護植物。
花茶的種類和功效大全花茶的種類和功效大全分別有哪些
1、玫瑰花茶。玫瑰花茶應該是大家聽得最多的花茶之一了。玫瑰花茶可以理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛，但是經血多的女性不適合喝玫瑰花茶。
2、百合花茶。百合花茶能夠安心寧神、潤肺化痰、減輕胃疼、治療精神恍惚等等。
3、金盞花茶。金盞花差可以清熱、利尿，並且金盞花還可以製作成色拉，健康又美味。
4、薄荷葉茶：產於河南，具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。
5、白玉花茶：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
花茶的種類有哪些？功效是什麼？
1、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。
2、勿忘我花茶
清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
抗病毒，抗癌防癌。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。
3、百合花茶
可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃 疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。
調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
4、茉莉花茶
具有促進大腦功能，保護神經細胞；還有鎮靜止痛作用，對婦女“痛經”有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。
5、金盞花茶
金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱。而它的花還能製成沙拉，或用於烹調以增加色香味。
參考資料來源：百度百科-玫瑰花茶
參考資料來源：百度百科-勿忘我花茶
參考資料來源：百度百科-百合花茶
參考資料來源：百度百科-茉莉花茶
參考資料來源：百度百科-金盞花茶
養生花茶的種類和功效大全
養生花茶的種類和功效大全
養生花茶的種類和功效大全。花茶種類數不勝數，搭配方式也是多種多樣，平時喝一杯健康的養生花茶才能讓我們的身體更加強壯。爲大家介紹養生花茶的種類和功效大全。
1、菊花
疏風清熱、消腫解毒、熱癤面板溼瘡潰爛、預防感冒。
2、茉莉花
安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目。
3、玫瑰花
調理肝與胃、調理情緒、增加活力。
4、金銀花
防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，清熱解毒。
5、百合
止咳、增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功。
6、馬鞭草
消除惡心感、促進消化、穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。
7、竹葉青
清熱、消炎、利尿、通便、減肥。
8、迷迭香
安定緊張情緒、幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。
9、檸檬
減肥、美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於緩解暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。
10、蘋果
祛痘美白、補血明目、解毒、治神經痛。
11、山楂
消食積、散瘀血、驅絛蟲、降壓降脂、增加冠脈流量。
12、決明子
清肝明目、通便。
13、蓮子心
去熱、止血、止渴，可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺的精、目赤、腫痛、治便祕等。
14、黃芪
增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓、抗菌。
15、當歸
補血和血、調經止痛、潤燥滑腸、抗癌、抗老防老。
16、荷葉
清熱解暑、散瘀止血。
17、苦瓜片
增強機體免疫力、促進面板新陳代謝、使肌膚細膩光滑、有彈性、清暑滌熱、明目解毒、促進食慾。
18、苦丁茶
清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈。
19、胎菊
明目、清熱解火、緩解疲勞、防止輻射、殺菌消炎、抗衰老。
9款春天養生花茶每日換
1、金渣茶
材料：金銀花、山楂、羅漢果
作用：清熱解毒、消食開胃
忌：虛寒體質、經期女性
2、金銀花茶
材料：金銀花、百合花、菊花、檸檬草、冰糖適量
作用：疏散風寒風熱、涼血解乏
忌：脾胃虛寒、氣虛者
3、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花、薄荷葉、菊花、蜂蜜適量
作用：緩解壓力、提神醒腦、疏風散熱、活血化瘀、疏解鬱悶
忌：孕婦、兒童、體虛多汗者
4、參術健脾茶
材料：黨蔘、白朮、陳皮、麥芽
作用：健脾益氣、利水燥溼、助消化
無特殊禁忌
5、陳皮甘草茶
材料：陳皮、生甘草
作用：健脾益氣、促進消化
忌：氣血虛體燥、陰虛燥咳者
6、枸杞菊花茶
材料：枸杞、菊花、冰糖適量
作用：提神醒腦，緩解疲勞
忌：感冒發熱、有炎症者
7、銀花百合茶
材料：百合花、菊花、金銀花、薄荷、綠茶
作用：安神醒腦、清利頭目
忌：脾胃虛寒、風寒感冒、腹瀉者
8、養肝明目茶
材料：菊花、枸杞、桂圓、紅棗
作用：養肝血、清血熱、緩解用眼疲勞
忌：外邪實熱、脾虛有溼、泄瀉者
9、菊明茶
材料：菊花、山楂、決明子
作用：清肝降壓、提神醒腦
忌：孕婦、胃酸過多者
秋季常喝的8種健康養生花茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶是一種香氣濃郁的茶。通常，這種香味茶對脾臟具有刺激和開胃作用，可以促進食慾並幫助消化。
如果您有秋季乾燥症狀，例如食慾不振，口渴，口渴，呼吸急促，牙痛或腹部腫脹和便祕，那麼您不僅應該促進體液以緩解口渴，而且還應保持健康。您可以喝更高效的茉莉花茶。但是，雖然茉莉花通常與綠茶一起服用，但綠茶天生就是涼的，因此如果身體虛弱，請注意不要過量服用。
2、迷迭香茶
迷迭香具有淡淡芬芳的香氣。當您泡茶時，它會變成淺綠色並且味道純正。
經常喝迷迭香茶可以抵抗計算機輻射，改善記憶力，消除腹脹，降低膽固醇，促進血液循環，控制肥胖和改善脫髮。它還具有祛痰，抗感染和殺菌作用。
迷迭香可以用玫瑰，馬鞭草，檸檬草，洋甘菊，薄荷，茉莉等製成。
3、菊花茶
在秋天，由於乾燥的天氣，許多長時間盯着計算機屏幕的上班族更有可能出現頭暈和眼乾等症狀。對於這樣的人，我們建議喝菊花茶。
菊花具有甜苦味，略帶冷感，能驅風散熱，清潔肝臟，改善視力，排毒消炎。
喝菊花茶對某些疾病有一定的影響，例如口乾，高溫，嚴重視力，風，冷以及溼潤的四肢疼痛和麻木。可用於治療感冒，感冒，頭痛等。
此外，菊花茶還可以預防和治療頭暈，頭痛和刺痛感。
4、甘菊茶
用洋甘菊泡茶可消除熱量，排毒，清潔肝臟，改善視力，促進血液循環，降低血壓，調節月經，減輕疼痛，減輕肺部和腸道的不適。它可以撫平，緩解風熱，消炎和抗菌，緩解疲勞，鎮定情緒並改善睡眠。
如果牙痛，可以用洋甘菊漱口緩解牙痛。另外，如果您使用新鮮沖泡的甘菊茶並將其塗在眼睛上，黑眼圈也會消失。
5、玫瑰茄茶
玫瑰茄和玫瑰茄外觀相似且顏色鮮豔。它略帶香氣，酸味，富含維生素C，木漿果糖苷和檸檬酸。
用玫瑰花沖泡茶可提神醒腦，安神，促進體液解渴，安神養肝，減少熱量，降低血壓，減少脂肪和滋養血液。可以使血液循環，美化和美化，消除疾病，幫助消化，利尿，減少和促進水腫，新陳代謝，分解體內多餘脂肪等。
釀造時，您可以根據自己的喜好添加適量的蜂蜜或冰糖，夏季非常熱，因此可以在飲用前先冷卻一下。
但是，胃酸多的人不適合飲用。
6、金盞花茶
金盞花茶爲淡，有淡淡的.香氣和微苦的味道。它具有除熱，減少火，利尿和出汗，去除水分和熱量以及減少血脂的作用。它可以緩解疼痛，舒緩神經，調節內分泌並促進消化。多喝香茶可以減少火災，痤瘡和痤瘡。釀造時，可以添加蜂蜜或冰糖以改善口味。
7、蘋果花茶
蘋果花茶以其細膩的香氣和微苦的味道，是近年來相對較新的花茶類型。
多喝蘋果花茶可以幫助補血，緩解神經痛，補血，改善視力和美白痤瘡。
您可以將蘋果花，玫瑰和橙花混合製成茶。它可以滋養血液，調節血腥，緩解抑鬱症，調節內分泌和滋養子宮。它對婦女有很好的保健作用。
8、玫瑰茶
近年來，玫瑰茶受到女性的喜愛。玫瑰不僅香，而且對婦女的保健也有效。
玫瑰茶是一種具有美與美之感的茶，不僅可以保溼面板，還可以緩解抑鬱症，促進血液循環，治療痛經，並改善月經失調。
花茶的種類和功效？
康乃馨：具有改善血液循環，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花：可治療習慣性便祕，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。
5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。
9、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身着的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷乾的溼的都能用。
15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。
16、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。
17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是減肥的有效食品，並具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。
18、迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的開啟，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶：顯爲人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。
21、百合花：可清腸胃，排毒，治療便祕，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。
23、苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。
24、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用於容易上火的MM。
25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！
洛神花可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，研究人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好
一般花茶有哪些種類和功效？
常見的花茶和功效如下：
玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。（但月經血多者不宜！）
杜仲花草茶
富含80多種天然活性成分，有昇陽氣養肝的功效，特別適合在春季飲用。
勿忘我花茶
清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。
金盞花茶
金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱。而它的花還能製成沙拉，或用於烹調以增加色香味。
百合花茶
可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃 疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效.
茉莉花茶
具有促進大腦功能，保護神經細胞；還有鎮靜止痛作用，對婦女“痛經”有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。
另外再介紹幾種自制花茶：
薄荷茶
材料：幹薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法：
1）鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
2）放入薄荷葉、綠茶。
3）待涼後濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。
功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃鬱悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯的調理飲品。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法：
1）先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。
2）第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加蜂蜜即可。
功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。
靈芝薄荷茶
材料：靈芝（切片）2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法：
1）谷芽炒香後，與靈芝放入鍋中，加500克水和適量冰糖，煮至沸騰。
2）再放入薄荷煮2分鐘後，熄火燜5分鐘，待涼即可飲用。
功效：這是適合夏季飲用的養生茶，尤其是面臨考季的學生更適合。因爲整天呆在家中溫書，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等症狀。這時，家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼後給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。
麥香檸檬紅茶
製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁；將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效：通腸利便，並可改善面板粗糙。
椰香奶茶
製作：將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。
功效：椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。
蘋果綠茶
製作：蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。
功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便祕、貧血，並且能潤膚養顏。
梅子綠茶
製作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效：消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。
蜜梨綠茶
製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水， 加冰糖即可飲用。
功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣； 葡萄去莖洗淨，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。
功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。
紅棗花茶
製作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。
功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。
羅漢果茶
製作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫 升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。
菠蘿香蜜茶
製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。
花茶有哪些種類？都有什麼功效？
花茶種類可分爲養顏、解鬱、和胃、調經四種
一、桃花是養顏茶。桃花和“人面”不僅在顏色上相似，而且可以調節面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液循環，促進面板營養供給，滋潤面板，可謂“養顏茶”。由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
二、玫瑰是解鬱茶。玫瑰因調節內分泌的功能，玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
三、月季是調經茶。中醫認爲，月經是“調經茶”，因爲味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。可緩解痛經，長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
四、茉莉是和胃茶。這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開鬱、闢穢、和中的作用。儘管春天開始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。體內有熱毒者禁止飲用。
擴展資料：
泡花茶的注意事項
選購乾燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便於儲存。
自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。
若覺得沖泡出來的複方花草茶味道不好，可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬於中性，不會跟其他花草茶相沖突。
想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因爲蜂蜜同樣屬於大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。
參考資料來源：人民網—花茶的功效多 春天女性應喝4種花茶
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